Los estantes de las tiendas están devastados por las existencias en todo Estados Unidos a medida que las personas acumulan artículos como papel higiénico, agua embotellada y toallitas Lysol. El brote actual de COVID-19, causado por el coronavirus, está causando pánico en algunas personas y acumulando suministros. En sitios de redes sociales como Instagram, las personas compartieron fotos de tiendas con estantes escasos .
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Esto es una locura. Como, sé que se supone que debemos estar listos para algunos días de enfermedad … pero es un FRÍO. Para la mayoría de nosotros, ¡no será un desastre! ¡Las plantas de tratamiento de agua seguirán funcionando! Sheesh # covid19panic #panicbuying
Una publicación compartida por Mindy Young (@ninjawithwords) el 1 de marzo de 2020 a las 5:02 p.m. PST
Es fácil dejarse llevar por la locura del coronavirus, pero no hay necesidad de entrar en pánico, dice el Dr. Keith Roach, un internista en el Hospital NewYork-Presbyterian Hospital..
«Veo gente que sale a comprar agua embotellada, y eso es una locura», dice. Fitness para hombres.
El Dr. Roach explica que el suministro de agua no se ve afectado por el brote de COVID-19. Dicho esto, él recomienda un poco de preparación.
«Ahora no es un momento irrazonable para pasar al siguiente nivel de precaución», dice el Dr. Roach.
¿Entonces que significa eso? Lavarse bien las manos y recoger suficientes suministros para que su familia dure dos semanas, pero no más, en caso de que se enferme..
Esto es lo que debes comprar:
Frutas y verduras congeladas
Tradicionalmente, las personas cargan con alimentos enlatados estables para sus tiendas de emergencia. El Dr. Roach dice que opte por productos congelados ya que contiene tantos nutrientes como frescos.
Variedad de comida
Según el Dr. Roach, necesita suficiente comida para mantenerse feliz en términos de variedad y cantidad durante dos semanas. No hay necesidad de subsistir con avena, lentejas y sus productos congelados. Piense en los bocadillos y cualquier regalo especial que disfrute, como el chocolate..
Descongestionante y antiinflamatorio.
Aunque los síntomas varían, el Dr. Roach dice que la tos, el dolor de cabeza y los dolores musculares son las quejas más comunes asociadas con el coronavirus. Sugiere tener a mano su descongestionante y antiinflamatorio, como el ibuprofeno, a mano..
Medicamentos recetados
Este es el único caso en el que el Dr. Roach aconseja ser demasiado cauteloso. Sugiere tener un mes de medicamentos recetados disponibles en casa. Hable con su farmacéutico sobre sus preocupaciones para planificar con anticipación.
Sus suministros favoritos de «mejorarse»
Tal vez engulles a Gatorade cada vez que tienes gripe. O tal vez la sopa es la única comida que puedes soportar cada vez que sucumbes al frío. El Dr. Roach dice que invierta en los artículos que lo animan, o al menos hacen que la enfermedad sea menos miserable, siempre que tenga un resfriado o gripe.