Chicos, necesitan unas vacaciones. Sabemos. Suena ridículo, como si necesitaras que te vendiéramos las alegrías del cálido sol, los hermosos paisajes y la excelente comida. Pero no le estaríamos diciendo esto si no sintiéramos que tenemos que hacerlo. Los hombres estadounidenses pueden sobresalir en muchas cosas, pero relajarse por largos períodos de tiempo no es una de ellas. A tres de cada cuatro trabajadores civiles en Estados Unidos se les ofrecen días de vacaciones pagas, según la Oficina de Estadísticas Laborales. Pero más de la mitad de esos trabajadores dejan algunos o incluso todos esos días sin usar, por una suma de 662 millones de días al año. Vamos, hombre: no estás haciendo ningún favor a tu cuerpo, a tu carrera ni a ti mismo.
Del mismo modo que necesita días de trampa para lograr objetivos difíciles, necesita tiempo libre para su salud y mojo. Esto no solo lo recarga hoy, sino que también podría extender su vida mañana: los investigadores de Penn State vinculan una mayor participación en actividades de ocio a una mejor salud general más adelante en la vida. También eliminará el estrés e incluso puede regresar a casa como una persona más interesante: la exposición a diferentes culturas podría aumentar la creatividad. Lo que necesitas es un plan. Donde va a ser Encontramos las mejores vacaciones en el planeta. Reserve uno y actualícese.
EL CAMPAMENTO ROB KRAR ULTRA
MEJOR PARA: CORREDORES
DÓNDE: FLAGSTAFF, AZ (VUELO EN PHX ORFLG)
Christopher Kimmel / Aurora PhotosGetty Images
Situado debajo de los picos nevados de San Francisco en el norte de Arizona a 7,000 pies, Flagstaff ha experimentado un renacimiento culinario y también se convirtió en una meca que atrae a algunos de los mejores corredores del país. El dos veces ganador de Western States 100 Rob Krar organiza campamentos intensivos de una semana en los que los corredores pueden perfeccionar sus habilidades de trail y maximizar su estado físico. Compensa tus largas recorridas diarias a través de bosques de pinos aspen y ponderosa con comidas en Pizzicletta, una pizzería a leña, y Tourist Home, una cafetería abierta todo el día que se especializa en comida gourmet de brunch. La inscripción al campamento (desde $ 2,150) incluye seis noches en el Embassy Suites by Hilton del centro y todas las comidas. robkrar.com
DESAPARECIR EN UN PUREPOD
MEJOR PARA: DESCONEXIÓN DÓNDE: MAYOR ÁREA DE LA IGLESIA, NUEVA ZELANDA (VUELO EN CHC)
Andrew Fussell
Con la reciente incorporación del Pohue PurePod con vistas a la bahía de Port Levy, ahora hay seis de estas cabañas de vidrio ecológicas de un dormitorio dispersas en medio de las tierras de labranza ondulantes y bellas de la Isla Sur de Nueva Zelanda. Piense en ello como un campamento en el desierto pero con una cama suave, inodoro y ducha de agua caliente. Dos de las propiedades más espectaculares, Manakau y Kahutara, están a 2 1/2 horas al norte de Christchurch y tienen vistas al río Kahutara y los picos irregulares de la cordillera Seaward Kaikoura. Allí puede caminar por las colinas sobre la cabaña, sumergir los dedos de los pies en el río alimentado por glaciares o relajarse y disfrutar de las épicas vistas de la montaña desde la terraza con un pinot noir local del Valle de Waipara y un poco de queso cremoso Kaikoura. No hay servicio de Wi-Fi o celular y, francamente, no hay razón para preocuparse. Las tarifas comienzan en $ 295 por persona por noche, en base a ocupación doble. purepods.com
RAFT EL HORQUILLA MEDIA
MEJOR PARA: TUERCAS DEPORTIVAS
DÓNDE: STANLEY, ID (VUELO EN BOI)
Rob Hammer
En 1968, el Congreso aprobó la Ley WSR, que creó el Sistema Nacional de Ríos Salvajes y Escénicos y otorgó protección especial a nuestras vías fluviales estadounidenses más espectaculares. Cincuenta años después, hay unas 12,700 millas serpenteantes para explorar. Reserve un viaje de nudillos blancos por el Middle Fork Salmon, que serpentea por más de 100 millas a través de los bosques del país, los escarpados cañones de granito y las praderas salpicadas de flores silvestres de Frank Church-River of No Return Wilderness, de 2.37 millones de acres. Es un viaje inolvidable y salvaje, que recorre más de 100 rápidos, incluidos los de Clase III y IV, a través de un territorio repleto de vida salvaje. Oars lanza viajes de seis días de mayo a agosto (desde $ 2,549), que incluyen campamentos y comidas abundantes junto al río. Y la mayoría de la gente realmente regresa. oars.com
NO. 1 CAMPO DE ARRANQUE
MEJOR PARA: FITNESS FITNESS
DÓNDE: IBIZA, ESPAÑA (VUELO EN IBZ)
No tiene que ir hasta la isla mediterránea de Ibiza, bañada por el sol, para ponerse en forma, pero ciertamente puede ayudar. Ya sea que esté buscando reiniciar su rutina de ejercicios o esculpir sus puntos débiles obstinados, el programa dedicado de una semana de duración de Boot Camp No. 1 (desde aproximadamente $ 2,040) proporciona exactamente las herramientas y la motivación dirigida por el entrenador que necesita para hacer el trabajo. Su horario incluye días de 10 horas de entrenamientos, que incluyen carreras de montaña, caminatas en acantilados, boxeo y yoga, impulsados por tres deliciosas comidas y refrigerios ricos en nutrientes adaptados a sus perfiles de nutrición y actividad. No importa cuál sea su nivel de condición física, el No. 1 promete, como un campamento militar de entrenamiento, empujarlo a lograr sus mejores resultados a largo plazo. Y con una semana de ejercicio concentrado y duro y una nutrición personalizada bajo su cinturón (sin mencionar las opciones de cuidados posteriores para apoyarlo una vez que regrese a casa), debe estar equipado para seguir apuntando alto. no1bootcamp.com
PRO TIP !: Atrapa Z’s a 30,000 pies
Use su almohada en forma de U hacia atrás. Dejar la abertura en la parte posterior de tu cuello puede ofrecerte un mejor apoyo mientras duermes. Apoyar la barbilla evita que la cabeza se caiga hacia adelante, manteniendo la columna recta. Eleve sus pies en su equipaje de mano. Alivia la presión de las venas de las piernas, estimula el flujo sanguíneo y te hace sentir más cómodo. Y mantén tus piernas sin cruzar.
Agujero Jackson
siEST PARA: AMANTES DEPORTIVOS DE INVIERNO
DÓNDE: JACKSON, WY (VUELO EN JAC)
Eric Seymour
En los últimos años, Jackson ha subido en las filas de las ciudades de esquí de EE. UU., Gracias a las mejoras de infraestructura en el Jackson Hole Mountain Resort de propiedad independiente y algunas de las mejores y más consistentes nevadas en todo el país de esquí, incluso en La Nina años como 2017. En En el invierno de 2016, el lugar más nevado de JHMR, el resort abrió la Góndola Sweetwater para entregar esquiadores principiantes e intermedios a todos los productos de media montaña. También hay muchas actividades fuera de la montaña, como andar en bicicleta en más de 115 millas de senderos locales acondicionados (Teton Mountain Bike Tours alquila plataformas); esquí de fondo a través del Parque Nacional Grand Teton; paseos en trineo tirados por caballos entre los alces, bisontes, cisnes trompetistas, águilas calvas y lobos del Refugio Nacional de Alces; y pesca con mosca para asesino nativo en el río Snake. Quédese en la ciudad en Rustic Inn Creekside Resort & Spa (desde $ 139) en una cabaña de lujo de 400 pies cuadrados o en una habitación que ofrece excelentes vistas de Flat Creek, que regularmente ve nutrias, cisnes y otras criaturas salvajes. jacksonholechamber.com
Parque Nacional Jasper
MEJOR PARA: HOMBRES DE MONTAÑA
DÓNDE: JASPER, ALBERTA (VUELO EN YJA)
CHRIS BURKARD
Si bien el Parque Nacional Banff de Alberta atrae a las masas, muchas personas no se dan cuenta de que solo unas pocas horas al norte, el Parque Nacional Jasper es más grande (en dos tercios), más salvaje y mucho menos concurrido. Imagine el mismo paisaje impresionante: lagos esmeralda respaldados por las escarpadas montañas rocosas canadienses cubiertas de nieve y los enormes glaciares, con aproximadamente la mitad de visitantes. Eso significa que es más probable que te encuentres con megafauna de calidad de Yellowstone (grizzlies, coyotes, alces, osos negros, alces, pumas y lobos) en tus propios términos mientras caminas y andas en bicicleta por las casi 300 millas de senderos que se enrollan en El prístino campo. Luego, alivie sus músculos adoloridos con un baño de aguas termales, tome un bocado en un restaurante del centro y luego retírese a su lujoso campamento base en el Fairmont Jasper Park Lodge (desde $ 222), un refugio de montaña de lujo con vistas inolvidables sobre el cercano Lac Beauvert . jasper.travel
RANCHO LA PUERTA
MEJOR PARA: Ser mimado
DÓNDE: TECATE, MÉXICO (VUELO EN SAN)
Con una granja orgánica, varias piscinas, millas de senderos para caminatas y 32 acres de jardines paisajísticos que adornan su propiedad de 4,000 acres al pie del monte Baja. Kuchumaa, Rancho La Puerta ofrece a sus huéspedes un escape bañado por el sol de la rutina diaria de la vida moderna. Además de más de 50 clases diarias de acondicionamiento físico, que incluyen todo, desde caminatas guiadas al amanecer y carreras por senderos hasta entrenamiento de intervalos, pesas y spinning, sus programas de una semana (desde $ 3,700, ocupación doble) prometen equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu con yoga, meditación, terapias holísticas e incluso clases de cocina. Siempre que sea posible, las fuentes saludables de la granja se obtienen de la granja en el lugar y de los proveedores orgánicos locales para asegurarse de que esté consumiendo combustible nutritivo de alto grado. rancholapuerta.com