Puede que conozcas a A $ ap Ferg por sus éxitos como «New Level» y «Plain Jane», pero podría no esperar es que el músico también tenga una conciencia de salud infernal. Salud de los hombres recientemente se encontró con el rapero en su casa de Nueva Jersey para la última entrega de «Gym & Fridge», donde Ferg (junto a su adorable cachorro) dio una idea de su dieta y entrenamiento.
Lo primero que no esperaría encontrar en el refrigerador del rapero es un estante dedicado a una de sus comidas favoritas: los encurtidos. «Soy un fanático de los pepinillos», nos dijo, revelando dos enormes frascos de pepinillos. Otros alimentos básicos en su refrigerador: gelatina de fresa (por el factor nostálgico, por supuesto), botellas de agua y tres cartones de leche de almendras, porque «simplemente no me gusta la leche normal».
Para un rapero cuya vida consiste en estar en el camino, su dieta es bastante simple. Ferg intenta mantenerse alejado de todos los carbohidratos y elige comer cortes de carne más magros, ya sea tocino de pavo, pollo o salmón. A veces, si se siente «un poco extraño», elige comer algunos mejillones. En cuanto a las cosas que harás Nunca encontrar en la nevera de Ferg: sin manteca, pasteles, dulces o pasteles. Si está buscando satisfacer a sus golosos, buscará frutas secas o algunas uvas para obtener la dulzura que el rapero está buscando..
El estilo de vida saludable de Ferg no siempre estuvo en su radar. «Fue cuando mi papá se enfermó», dijo. «Simplemente me hizo pensar en la comida de una manera completamente diferente, especialmente después de su fallecimiento. Era como, ‘Guau. De hecho, puedes morir por lo que no estás poniendo en tu cuerpo y por lo que hacer poner en tu cuerpo «.
Después de terminar su recorrido por la nevera, Ferg tomó Salud de los hombres huyó con él y le explicó que se inspiró para entrenar para un maratón después de ver a Diddy hacer uno. «Estaba escuchando que la gente corre por diferentes cosas, así que quería correr por mi papá», dijo el rapero. «Sabía que estaría orgulloso de mí por hacer eso».
Ferg también habló sobre cómo ha cambiado su rutina de entrenamiento y sus beneficios psicológicos. «Siento que hacer ejercicio es una meditación para mí. Me tranquiliza y me drogo. Entonces, todo lo demás durante el día o la noche es fácil porque sabes que te ejercitaste y te sientes realmente bien. «Ponerme en forma me ayudó como persona en general. Creo que hacer ejercicio ayuda a tu cuerpo mentalmente. Debes ser capaz de hacerlo mentalmente antes de que se vuelva físico».
¿Otras cositas divertidas? Le encantaría tomar un batido de proteínas con Tupac y salir a correr con Biggie Smalls.