Incluso después de dos décadas de hacer música, el guitarrista principal de «The Strokes» Albert Hammond Jr todavía se pone a trabajar alrededor de las 7 am. La banda de rock estadounidense que vende oro y platino no se ha quedado sin vapor, y Hammond, que acaba de terminar más de un año de gira para su nuevo álbum en solitario «Francis Trouble», acredita su resistencia mental y física con su rutina de gimnasia rígida . El ejercicio es la terapia de Hammond.
«Llegué al punto en que estaba cansado de ser el tipo flaco y débil de una banda», dice en un nuevo video para Fitness para hombres. «Quería transformarme».
No solo quería desafiar el «cliché» del «pequeño y delgado músico». Después de que Hammond recibió una cirugía de cuello, necesitaba garantizar la movilidad y el movimiento de su guitarra..
El entrenador de famosos Patrick Murphy comenzó a trabajar con Hammond. Lo desalentador era no saber qué hacer, dice Hammond. Pero con la dirección de Murphy, Hammond desarrolló una rutina, una que llevó consigo a los hoteles de gira..
Ahora, Hammond trabaja entre 5 y 6 días a la semana. «Lo necesito. Mentalmente. Emocionalmente», dice. «Me da un gran comienzo del día». El ejercicio también ha llevado a Hammond a pensar más sobre el futuro. Ahora está decidido a mantenerse en forma «hasta el final».
«[Estoy] adaptándome a lo que el tiempo te hace: poco a poco te descompone».
Hasta entonces, Hammond se levantará temprano, cantará, tocará, correrá por el escenario y definitivamente no se cansará..