Mira a este chico entrenar y comer como un culturista profesional...

0
El entrenamiento de culturista es un trabajo de tiempo completo. Estás ajustando la máquina que es tu cuerpo para obtener el máximo rendimiento. Y...

Este entrenamiento de 9 movimientos Spec-Ops te hace más fuerte, más...

0
Este entrenamiento de cuatro partes creado por el equipo SOFLETE es un desintegrador de cuerpo completo. Comienza con un calentamiento para construir su durabilidad....

Obtenga armas de soldado de invierno como Sebastian Stan con este...

0
Cuando Sebastian Stan ingresó al Universo Cinematográfico de Marvel, no era necesariamente el tipo de actor que interpretarías como un hardbody de la película...

Explota tus brazos y cincela tus abdominales en un entrenamiento

0
Brazos y abdominales. Es enero, y está en su mente, y lo entendemos totalmente. En la era del cuerpo de superhéroe (ver Capitán América...

Vea al hombre fuerte Brian Shaw dar un recorrido por su...

0
Cuando eres cuatro veces el hombre más fuerte del mundo, tu gimnasio es absolutamente absoluto. Para el hombre fuerte Brian Shaw, eso significa gastar...

¿Por qué los zapatos de caída cero podrían ser la clave...

0
Este es su consejo de entrenamiento rápido, una oportunidad de aprender a trabajar de manera más inteligente en solo unos momentos para que pueda...

Intenté el entrenamiento de ‘Hustlers’ de J-Lo y mis glúteos nunca...

0
Estoy colgado boca abajo, con las piernas más anchas de lo que jamás creí posible, las manos apretando un poste de 3 pulgadas de...

Cómo este flaco ganó 30 libras y esculpió un paquete de...

0
La vida de Michael Ashford cambió cuando miró una foto de él en la playa y vio a un hombre que no parecía saludable....

Triatleta de California se convierte en la primera mujer en terminar...

0
No fue muy difícil convencer a Jess Zaiss de que hiciera dos triatlones Ironman en un fin de semana. En abril, cuando la joven...

Explota tus bíceps con el predicador Curl

0
El curl del predicador puede ser una adición esencial a su rutina de entrenamiento para ayudar a construir brazos grandes y hacer que sus...