Cómo usar la rueda Ab correctamente
Las rutinas abdominales de hoy son más versátiles que nunca. Claro, puedes recorrer series de sentadillas y rondas de tablas una y otra vez....
Mira este ex olímpico Chug a 40 y Sprint 40 yardas
El antiguo poseedor del récord olímpico y estadounidense de millas de cerveza, Nick Symmonds, se ha mantenido ocupado desde que se retiró de la...
Ohio High School Runner descalificado por usar Hijab en la reunión...
Noor Alexandria Abukaram estaba eufórica cuando cruzó la línea de meta el pasado fin de semana en la reunión de su equipo de campo...
¿Por qué los chicos también necesitan entrenamiento de botín?
Detrás de un vaso Escaparate en una concurrida calle de San Diego, una modelo hace empujes de cadera con barra mientras que un luchador...
Los ejercicios favoritos de Kumail Nanjiani para ser arrancado
Kumail Nanjiani se convirtió en la última (y más sorprendente) celebridad con cuerpo duro de Marvel Cinematic Universe en diciembre pasado cuando compartió, en...
Nunca hagas el swing americano de Kettlebells. Este es el por...
La mayoría de los ejercicios que tienes tienen un propósito. Son inteligentes y bien pensados, y te empujan hacia tus objetivos de forma física...
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Entrenamiento ‘Witcher’ súper fuerte de Henry Cavill
Henry Cavill es Superman, sí, pero la leyenda del físico del actor británico no se limita a su papel como el Hombre de Acero....
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El método del culturista John Meadows para la locura de la aptitud física está mostrando a su audiencia cómo los atletas mayores pueden aplastar...
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