Mira a este chico intentar hacer 10,000 sentadillas en 24 horas
Inseguro de si lograría su Resolución de Año Nuevo para 2020, que implicaba ponerse en forma haciendo sentadillas, Ned de Try Guys de...
Lo que sucedió cuando este chico comió y se entrenó como...
Dwayne "The Rock" Johnson es conocido por su devoción casi fanática por la dieta y el ejercicio. Mientras filmaba Jungle Cruise y Hobbs &...
Este entrenamiento de barra de trampa de 20 minutos te da...
Cuando quiera fortalecerse, hay ejercicios convencionales que sus rutinas de entrenamiento deben incluir. Pero eso no significa que no pueda condimentar los viejos estándares...
Este tipo intentó el entrenamiento ‘American Psycho’ de Christian Bale
YouTuber Will Tennyson, con sede en Toronto, recientemente llevó a los espectadores a través del actor Christian Bale American Psycho rutina de ejercicio. Es...
Esta variación de rizo ayuda a tu tren a todos tus...
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Intenté el entrenamiento de ‘Hustlers’ de J-Lo y mis glúteos nunca...
Estoy colgado boca abajo, con las piernas más anchas de lo que jamás creí posible, las manos apretando un poste de 3 pulgadas de...
Eddie Hall llevará el clásico de Arnold al Reino Unido en...
El Arnold Classic se dirige al otro lado del estanque, y puedes agradecer a Eddie Hall, uno de los nombres más importantes de Strongman,...
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Los mejores entrenamientos de bíceps hacen más que entrenar tus bíceps. Atacan sus músculos bíceps, braquial y antebrazo, y muy a menudo, también lo...
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La prensa de piso es una joya subestimada del entrenamiento de día de empuje, ya que muchos hombres están más enfocados en presionar pesas...
7 ejercicios con mancuernas que debes hacer para entrenar tus piernas
El fundador de Athlean-X, Jeff Cavaliere C.S.C.S. ha dedicado una serie completa en su canal de YouTube a destacar los mejores ejercicios con mancuernas...