Cómo trabajar a través de la tendinitis
Su PT personal, Rachel Tavel, es doctora en fisioterapia (DPT) y especialista certificada en fuerza y acondicionamiento (CSCS), por lo que sabe cómo volver...
Mire a este Powerlifter Destrozarse con la prueba de aptitud física...
"Nunca serás el mejor si no entrenas como el mejor", dice el levantador de pesas Xavier Barkley. Lo llaman para poner su músculo donde...
La «mujer más en forma en la tierra» dice que ella...
Cada día es diferente para el campeón de CrossFit, Tia-Clair Toomey. Ya sea que tenga entrenamientos dobles, salte en un avión o vaya a...
Mira a Tim Tebow intentar completar un curso de asalto del...
Desde sus días de fútbol universitario hasta su carrera como jugador de béisbol y experto en celebridades deportivas, Tim Tebow no tiene miedo de...
El recorrido por el apartamento de Pete Davidson incluye una ‘ducha...
Pete Davidson hizo un recorrido por su departamento, que está en el sótano de su madre.. Pete tiene algunas cosas interesantes, como un alienígena...
Masters Runner, de 75 años, establece un récord de grupo de...
Los corredores septuagenarios continúan reescribiendo los libros de registro. ¿El último en dejar su huella? Paul Perry, de 75 años, de Orland Park, Illinois,...
¿Por qué los chicos también necesitan entrenamiento de botín?
Detrás de un vaso Escaparate en una concurrida calle de San Diego, una modelo hace empujes de cadera con barra mientras que un luchador...
¿Por qué los levantadores de pesas huelen las sales que huelen...
Este es su consejo de entrenamiento rápido, una oportunidad de aprender a trabajar de manera más inteligente en solo unos momentos para que pueda...
Mira a Kate Beckinsale aplastar un conjunto de abdominales al revés
Kate Beckinsale acaba de publicar un video de sus abdominales tonificados mientras hacía abdominales invertidos. Ella esculpe su núcleo mientras está sentada en un...
Los mejores 5 ejercicios de bíceps que no has probado
Puede pensar que ha hecho todos los rizos en el libro, pero es muy probable que haya algunas variaciones que aún no haya probado....