Este hilarante boceto de SNL muestra una transformación muscular que salió...
El pasado fin de semana, el comediante John Mulaney se hizo cargo de las tareas de hospedaje en Sábado noche en directo. Y uno...
Este movimiento asesino ab destrozará tu cofre
Los abdominales y el pecho son dos de los grupos musculares más populares para los chicos que van al gimnasio, por lo que cualquier...
Todo lo que necesitas saber sobre las pistolas de masaje
Parece una herramienta eléctrica y también puede sonar como una. Pero puede ser su mejor método para recuperarse de un entrenamiento duro, y también...
Escucho audiolibros cuando hago ejercicio, ¿estoy solo?
Cuando voy al gimnasio, siempre me aseguro de estar listo para el entrenamiento. Eso significa que tengo los zapatos y el equipo correctos, sé...
Cómo puedes entrenar con nada más que un juego de pesas
Si solo pudieras usar una pieza de equipo de gimnasia para el resto de tus días de entrenamiento, tu mejor opción probablemente sería pesas....
Este culturista fue «destruido» por la rutina de acondicionamiento de un...
Jujimufu, también conocido como Jon Call, no es ajeno a realizar entrenamientos y desafíos de acondicionamiento físico que duelen, pero sale bien y realmente...
Mira a Eddie Hall luchar en su camino a través de...
El ex ganador del Hombre más fuerte del mundo, Eddie Hall, sabe mucho sobre hazañas de puro poder. ¿Pero qué hay de la resistencia?...
Este simple finalizador de tríceps te volará los brazos
A veces, los mejores ejercicios son los más simples. Los movimientos que puedes hacer donde sea, cuando sea, con velocidad cero. Eso es definitivamente...
Ciclista profesional comparte impactantes imágenes de los músculos de sus piernas
Estas son las imágenes asombrosas del ex finalista del Top 10 del Tour de Francia, Janez Brajkovic, tomadas antes del CRO, la carrera anteriormente...
Construya un núcleo más fuerte y estable con la prensa Pallof
La prensa Pallof es una adición subestimada a su rutina de entrenamiento que puede ayudarlo a construir un núcleo fuerte y estable, pero ¿está...