Cómo me convertí en un entrenador personal certificado durante la noche
Fue un viaje infernal a mi nueva carrera y vida, pero a las 10:00 p.m. un martes reciente, estaba a punto de cumplir mi...
Eddie Hall llevará el clásico de Arnold al Reino Unido en...
El Arnold Classic se dirige al otro lado del estanque, y puedes agradecer a Eddie Hall, uno de los nombres más importantes de Strongman,...
Este finalizador de flexiones terriblemente resistente freirá su pecho y tríceps
Las flexiones son una herramienta esencial en su repertorio de ejercicios, pero bombear repeticiones arriba y abajo, día tras día, puede envejecer. El ejercicio...
The Rock no se disculpará por usar una «toalla Dick»
Hace unas semanas, Dwayne "The Rock" Johnson publicó otro video de entrenamiento de piernas empapado de sudor y musculoso, pero noté algo importante cuando...
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¿Luchando con tu barra frontal en cuclillas? No estas solo. Puede ser difícil encontrar el agarre perfecto para usted, y solo llegará a ese...
El recorrido por el apartamento de Pete Davidson incluye una ‘ducha...
Pete Davidson hizo un recorrido por su departamento, que está en el sótano de su madre.. Pete tiene algunas cosas interesantes, como un alienígena...
Mira a Eddie Hall y Stefi Cohen pelear en el gimnasio
Mientras visitaba Ohio para el Arnold Classic a principios de este mes, el ex hombre más fuerte del mundo, Eddie Hall, se reunió con...
Lo que se necesita para montar un bareback bronco
Emiliano GranadoEsta historia narrada es una serie de 12 historias que explora el papel de la fuerza en la vida moderna.."Crecí en un rancho...
Este finalizador de Armday de 20 repeticiones aniquila tus tríceps
Para desarrollar el tamaño del brazo, la fuerza y el músculo, debe levantar objetos pesados y debe levantar con fuerza. Pero la clave subestimada...
Construye fuerza corporal total con el atuendo turco
Levantar un peso del suelo sobre tu cabeza es el ejercicio de fuerza más desafiante que puedes hacer, por eso aparecen variaciones en la...