Este entrenamiento con mancuernas híbrido te ayuda a que te rasguen...

0
Ya has hecho press de banca antes, pero no así. Aquí está combinando ejercicios musculares clásicos (y, bueno, aburridos) con ejercicios de peso corporal...

Estos 6 movimientos pueden ayudarlo a construir un cofre interior masivo

0
Has visto al tipo en la parte superior del tanque de cuerdas mostrando su pecho estriado y pensaste "Hmm, sería genial tener un cañón...

Uno de los maratonistas más exitosos de Estados Unidos podría estar...

0
Ryan Hall, quien fue el mejor maratonista de Estados Unidos entre 2007 y 2011 antes de retirarse abruptamente de la carrera competitiva en 2016...

Este niño de 101 años hace flexiones todos los días, ¿cuál...

0
Emiliano GranadoEsta es una de una serie de 12 historias que explora el papel de la fuerza en la vida moderna..Este hombre vive...

Mira a este chico hacer ejercicio como Kumail Nanjiani durante 1...

0
Kumail Nanjiani envió a Internet a un torbellino de sed el mes pasado cuando reveló el nuevo físico triturado en el que había estado...

Padre e hijo rompen 5 horas para establecer el récord mundial...

0
La mayoría de los corredores estarían encantados de correr sub-2: 32 en su maratón de debut. Pero, ¿cómo reaccionarían si su padre terminara la...

Este tipo corrió 7 maratones en 7 continentes

0
Si alguna vez has conocido a algún corredor que haya completado recientemente un maratón, probablemente también sepas que suele pasar mucho, mucho tiempo antes...

Prueba este Curl Finisher para cultivar bíceps 3D

0
Uno de tus objetivos en el gimnasio podría ser hacer que tus músculos salgan de la página metafórica y destacar en un mundo de...

¿Cuánto músculo puede realmente empacar en 1 mes?

0
Cuando entras por primera vez a la sala de pesas, es natural pensar (o al menos esperar) que te verás como uno de esos...

Aplasta tus abdominales en cualquier lugar con este circuito central permanente

0
Cuando esté de vacaciones, encontrar un lugar decente para sudar debería ser la menor de sus preocupaciones. Hay toneladas de rutinas de habitaciones de...