Cómo hacer que tu rutina de ejercicios realmente valga la pena
Una vez que llegan los meses más fríos, los chicos en climas más fríos están sujetos a los confines del gimnasio. Si tuviésemos que...
Enfréntate a una flexión de Superman con este plan de progresión
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Emiliano GranadoEsta es una de una serie de 12 historias que explora el papel de la fuerza en la vida moderna..Este hombre vive...
Mira Diplo Squat Chickens y practica Yoga en ‘Gym and Fridge’
El DJ y productor discográfico estadounidense Diplo muestra su hogar en Los Ángeles, hace flexiones para escuchar música en vivo y las cosas...
Su plan corporal de playa de 4 semanas
La verdad: tu cuerpo de verano no está solo a unos cuantos entrenamientos. Deberá adoptar el enfoque lento y constante al perder una...
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Si desea fortalecerse y sentirse mejor después de hacer ejercicio, lo cual es importante porque lo alienta a seguir haciendo ejercicio, no necesita un...
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Ganar un cinturón de campeonato mundial probablemente sería el pináculo de la carrera de cualquier atleta. Para un boxeador como Anthony Joshua, un peso...