Prueba el Muay Thai para patear el culo de la ansiedad
Llevo 12 minutos en mi primera clase de Muay Thai en Hit House en la ciudad de Nueva York cuando la instructora Raquel Harris...
Eddie Hall comparte su rutina del día de piernas y consejos...
Eddie Hall, el ex hombre más fuerte del mundo y proveedor de videos extraños de ejercicios de YouTube, acaba de compartir una publicación que...
Este circuito de 3 movimientos aplasta cada parte de tus piernas
La belleza de movimientos como estocadas y peso muerto: siempre estás golpeando a más de un grupo muscular a la vez. Una estocada estándar...
Mira a Kate Beckinsale aplastar un conjunto de abdominales al revés
Kate Beckinsale acaba de publicar un video de sus abdominales tonificados mientras hacía abdominales invertidos. Ella esculpe su núcleo mientras está sentada en un...
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Cada año nuevo, una nueva cohorte de buscadores de resolución acude en masa al gimnasio buscando recuperarse. No hay nada de malo en eso,...
Mire el nuevo récord mundial de la tabla más larga
El año pasado, la atleta y planificadora extrema Dana Glowacka estableció un nuevo récord mundial en la categoría femenina por "Tiempo más largo en...
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Cuando el sargento. Michael Nowacki, del equipo SWAT de la policía de Chicago, tuvo un día libre el pasado fin de semana, necesitaba encontrar...
La última colección de ropa de The Rock es para los...
Hay pocas personas a las que respetemos más por su dedicación y valor en el gimnasio que Dwayne "The Rock" Johnson. El hombre es...
Chris Hemsworth se ejercita en el ‘Gimnasio más pequeño del mundo’
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Una vez que llegan los meses más fríos, los chicos en climas más fríos están sujetos a los confines del gimnasio. Si tuviésemos que...