Aptitud

Cómo encontrar un gimnasio sin jueces me ayudó a aprender a amarme a mí mismo

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octubre 29, 2019

Esta historia como una cuenta una serie de 12 que explora el papel de la fuerza en la vida moderna..

«Tuve una educación superathletic. Nadé y jugué polo acuático en el equipo universitario de niñas en mi último año de secundaria. Sabía en la pubertad que algo no estaba bien, pero no sabía que había un nombre para Decidí escaparme de casa. Y luego Internet abrió un poco mi mundo: estaba lidiando con el hecho de que soy transgénero.

En aquel entonces, en 2006, encontré un endocrinólogo que me dio testosterona, pero realmente afecta su cuerpo. Mi apetito aumentó y dejé de entrenar para concentrarme más en, simplemente, convertirme en mí mismo. Gané mucho peso. Pero también me sentí mejor. La transición no es como si simplemente tomas una píldora y ya estás listo. Es un largo proceso. Lo he estado pasando por 13 años. Finalmente tuve una cirugía superior. Ahora tengo 31.

Sabía en la pubertad que algo no estaba bien, pero no sabía que tenía un nombre..

Hacer ejercicio siempre me había parecido imposible sin ocultar mi cuerpo, pero después de la cirugía ya no tenía excusa. Entonces fue cuando comencé a hacer mis propios entrenamientos de levantamiento en el gimnasio. Pero realmente no tenía las habilidades o herramientas para lograr resultados. Y el ambiente de la sala de pesas puede ser muy intimidante. Ser una persona trans de pie entre un grupo de hombres que resoplan y hacen ruidos frente al espejo no es reconfortante. El vestuario es otro lugar aterrador.

El vestuario es otro lugar aterrador.

El año pasado me inscribí para un desafío de acondicionamiento físico de seis semanas en el Queer Gym en Oakland. Encontrar el gimnasio adecuado para ti es muy importante. En el gimnasio Queer, siento que nadie me está juzgando. Después del primer mes o dos de clases cuatro días a la semana, mi cuerpo comenzó a sentirse realmente ligero..

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Lo que más siento es el cambio en los ejercicios de peso corporal: cuando hago esos ejercicios, realmente puedo decir cuán fuerte estoy ahora y cuán lejos he llegado. Suena ridículo, pero me encantan los burpees. Mi nivel de energía subió mucho. Ahora soy gerente de Olo, una compañía del Área de la Bahía que brinda asistencia administrativa para restaurantes. Mi capacidad de atención, mi enfoque y mi bienestar general y mi sentimiento de autoestima aumentaron mucho «.

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