Después del cáncer, los cuerpos y las relaciones cambian. De hecho, muchos hombres encuentran que su vida sexual se ve y se siente diferente de sus días previos al cáncer. Aunque puede sentirse avergonzado o nervioso de hablar con su pareja sobre los cambios sexuales, hablar sobre la intimidad posterior al cáncer puede ayudarlo a volver a imaginar su cuerpo y su relación. Estos consejos pueden ayudar a allanar el camino para establecer una nueva vida sexual después de un diagnóstico y tratamiento de cáncer.
Comienza a hablar temprano
Aunque parece que el contacto físico es una de las partes más importantes de la intimidad, la verdad es que la comunicación es esencial para establecer y encender la cercanía. Recuerde, no hay una sola forma en que el afecto debería verse, y las expectativas previas de relación pueden ser difíciles de mantener durante la recuperación del cáncer..
Para los hombres en particular, los cambios en la función sexual pueden manifestarse como cambios en el deseo, la capacidad impactada de obtener o mantener una erección, o incluso la eyaculación tardía o seca. En lugar de retirarse y evitar la intimidad o el afecto, les aconsejo a mis pacientes en el Centro Integral del Cáncer de la Universidad Estatal de Ohio – Arthur G. James Cancer Hospital y Richard J. Solove Research Institute (OSUCCC – James) que hablen con su pareja justo cuando estén diagnosticado para iniciar el diálogo sobre posibles cambios en su vida sexual. Antes de ingresar a la cirugía o comenzar la terapia, hable sobre su autoestima sexual e identidad como persona sexual. Usted y su pareja pueden consultar unos meses después para ver cómo se sienten acerca de su identidad sexual y trabajar para identificar una nueva visión de intimidad en su relación..
Y no solo debe hablar con su pareja: la comunicación es igualmente importante entre usted y su médico. Pasar por el cáncer puede cambiar tu vida sexual, pero eso no significa que tu médico haya cubierto todas las diferencias de función sexual que puedas notar. Si nota cambios en el funcionamiento sexual, hablar con su médico puede abrir las posibilidades de opciones de tratamiento personalizadas. Al hablar y hacer preguntas, puede establecer mejor un enfoque saludable para reclamar su identidad sexual.
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«Cita» a tu pareja otra vez
La asociación es una parte clave de cualquier relación y debe ser igual de importante después del diagnóstico. Durante el cáncer, las relaciones pueden pasar de pareja / pareja a paciente / cuidador, y volver a las viejas «normas» puede ser un desafío. Una buena manera de abordar esto es continuar saliendo con su pareja durante todo el tratamiento. Al soñar juntos o salir a comer, puede ayudar a reenfocar su relación en torno a cosas que no están relacionadas con el cáncer. También puede intentar programar el tiempo para la intimidad y el afecto, lo que puede ayudar a reavivar la intimidad que se encuentra en la asociación. Traten de tomarse su tiempo y volver a conocerse.
Redefinir la intimidad
Después del tratamiento, el deseo sexual puede disminuir. Muchas cosas pueden afectar el deseo, incluidos los cambios hormonales, los cambios previos a la ocupación / concentración, la disminución de la autoestima / confianza y los problemas de salud mental (por ejemplo, ansiedad o depresión). Recuerde, la intimidad puede no suceder espontáneamente y no implicar sexo en absoluto. Intente jugar con otras fortalezas y aprender a perfeccionar nuevos tipos de intimidad, no todas las interacciones sexuales requieren una erección o un orgasmo. Si su objetivo es la satisfacción, es importante tener en cuenta que los hombres aún pueden alcanzar el orgasmo sin una erección y el pene en sí puede experimentar sensación. Hay muchas maneras de sentir placer, pero es posible que no se vean exactamente igual que antes del diagnóstico. Recuerda que estás a cargo de definir lo que quieres que sea la intimidad, incluso puede ser tan simple como la conexión.
Los efectos secundarios sexuales que puede experimentar con el cáncer pueden sucederle a cualquiera: el tratamiento del cáncer simplemente acelera el proceso. Normalizar y comprender los problemas de intimidad después del cáncer es solo un paso que puede tomar para reconocer los hábitos o preconceptos que pueden ser dañinos. El sexo no tiene que ser una cierta manera de ser divertido y emocionante. Con estas pautas, puede trabajar para restablecer la intimidad y obtener una nueva confianza después del cáncer.