Eddie Hall estableció el récord mundial actual de peso muerto más pesado en la competencia del Hombre más fuerte de Europa en 2016, cuando sacó 500 kg o 1.102 libras. En un nuevo video en su canal de YouTube, el hombre fuerte explica qué lo inspiró a conseguir el récord y cómo se preparó para la competencia (tanto física como mentalmente), y describe la inmensa tensión que ejerció sobre su cuerpo..
«Recuerdo haber leído en foros de fuerza: ‘¿Alguna vez veremos un peso muerto de 500 kilogramos en nuestra vida?'», Dice. «Y cada respuesta fue no». Esto presentó una oportunidad, y Hall es honesto acerca de cómo su principal motivador era práctico: ser un hombre fuerte es costoso.
«Creo que la razón por la que lo hice fue por dinero», dice. «En blanco, necesitaba el dinero para convertirme en el hombre más fuerte del mundo. Gastaba £ 250 por semana en alimentos, £ 250 por semana en fisioterapia, £ 250 por semana en métodos de recuperación, tratamientos de choque, crioterapia … Eso es £ 800 una semana solo para convertirme en el hombre más fuerte del mundo, y el dinero se estaba acabando rápidamente «.
Hall le prometió a un promotor que podría lograrlo y levantar 37 kilos más de lo que nadie había logrado antes, y luego se puso a trabajar. «Lo máximo que hice en el entrenamiento fue de 455 kilos», dice. «Cada vez que superaba eso, mi cabeza se caía … Intenté 485 en el entrenamiento, y no pude superar mis rodillas. Fue entonces cuando pensé, estoy en problemas».
Con el fin de mantener la presión, Hall anunció al mundo que estaba buscando el peso muerto de 500 kg, hablando con los periodistas y publicando en las redes sociales. También contrató a un equipo de médicos, nutricionistas y terapeutas para ayudarlo a prepararse, incluido un científico especializado en liberar la fuerza del cuerpo humano mediante el reclutamiento de fibras musculares..
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Según este especialista, una persona promedio tiene acceso a alrededor del 50 por ciento de sus fibras musculares, mientras que un atleta que entrena puede acceder hasta el 70 por ciento. Por supuesto, existe la evidencia anecdótica de madres levantando autos para salvar a sus hijos, quienes pueden «reclutar el 100 por ciento de sus fibras musculares en un escenario de lucha o huida». Hall quería aprovechar este potencial y comenzó a trabajar con un psiquiatra e hipnoterapeuta, lo que terminó llevándolo a un «lugar oscuro» donde no estaba imaginando levantar una barra, sino salvar a sus hijos..
Durante todo el entrenamiento, se abstuvo de intentar el levantamiento completo, diciendo: «Se me ocurrió que si los 500 kilos van a suceder, solo sucederán una vez en mi vida. Es una hazaña de fuerza tan peligrosa».
El día de la competencia, Hall sacó el récord mundial existente de 465 kilos en una repetición de velocidad, luego se retiró al baño para entrar en la mentalidad correcta para los 500. «Una euforia masiva de confianza en mí mismo se apoderó de mí». él dice. «Fue como un pequeño interruptor en mi cerebro y dijo ‘Vamos'».
Él recuerda «desmayarse» justo antes del ascensor. «Estoy en la arena, pero no estoy en la arena. Recuerdo agacharme, aferrarme a la barra, mecerla de un lado a otro. Y luego, justo en esa última roca, me incliné hacia adelante, hacia atrás y mi los ojos se cerraron y comencé a tirar … Terminé, cerré el elevador con llave, y fue entonces cuando desperté … Miro a mi alrededor, como ‘¿Lo he hecho?’ «
Él tuvo. Pero tuvo un gran costo físico: la sangre fluyó de su nariz, ojos y oídos, perdió temporalmente la visión, perdió el conocimiento y los paramédicos ni siquiera podían medir su presión arterial «Pensé, aquí es donde estoy va a morir «, dice.
Su ritmo cardíaco tardó casi 4 horas en nivelarse, pero los efectos se pudieron ver durante varios días después. «Al día siguiente, fui a conducir mi auto a casa y, física o mentalmente, no pude averiguar cómo conducir mi auto … Estaba tan aturdido que alguien tenía que llevarme a casa». En la fiesta de cumpleaños de su hijo al día siguiente, no podía recordar los nombres de las personas ni siquiera reconocer los rostros de los miembros de la familia. Internamente, Hall sufría de varias vértebras tiradas y hematomas graves, de los cuales pudo recuperarse en cuestión de semanas..
En cuanto a cuando la gente le pregunta si alguna vez volvería a intentar esta hazaña única en la vida, la respuesta de Hall es siempre la misma: «Sí, por supuesto que lo haría. Pero agregaría 10 kilos».