Chris Peck no se propuso convertirse en corredor. Después de recibir un diagnóstico de diabetes tipo 2 en el verano de 2015, el autodenominado «adicto al sofá» y «devorador de autos» de 45 años simplemente comenzó a caminar durante sus descansos de trabajo de 15 a 20 minutos como conductor de un autobús escolar. en un intento de perder peso Pero en poco tiempo, la naturaleza competitiva de Peck lo inspiró a convertir esas caminatas de ida y vuelta en «una especie de concurso» para ver cuánto más terreno podría cubrir en la misma cantidad de tiempo. ¿Podría llegar a la siguiente esquina? ¿Podría explorar un bloque más??
Pronto, el residente de 6’2 «Lincoln, Nebraska, que pesaba alrededor de 325 libras en su apogeo, subió la apuesta incorporando chorros de carrera. Y, finalmente, esos chorros se dispararon de manera muy grande: casi un año después de que comenzó a hacer ejercicio , Peck, el ex teleadicto que solía comer pasteles durante todo el día de trabajo, obtuvo un nuevo título: maratonista.
Antes de la carrera, los niveles de energía de Peck eran bajos. Las tareas básicas, como atarse los zapatos, caminar hacia el automóvil, subir escaleras, requirieron más esfuerzo de lo que él pensó que deberían. Cuando comenzó a caminar en el otoño de 2015, ya había estado cambiando su dieta durante los últimos meses, reduciendo los carbohidratos y perdiendo 50 libras en el proceso..
Hablar con otros corredores en la iglesia y ver a otros en los senderos, tanto los que corrían más lejos y más rápido que Peck como los que solo caminaban, lo inspiraron a seguir empujando. Él amplió su rutina de ejercicios a mitad del trabajo para incluir correr-cortar-caminar en un sendero cerca de su casa. A medida que Peck aumentó su resistencia, registró sus entrenamientos y estableció objetivos de kilometraje que poco a poco se convirtió en basura, se volvió más desafiante. Correr tres millas seguidas fue «bastante impresionante», dice. ¿Y cuando golpeó los dos dígitos? «Era digno del estado de Facebook».
En el otoño de 2015, con la mentalidad de «ir a lo grande o irse a casa», Peck se centró en la Media Maratón de Lincoln el siguiente mes de mayo. Nunca había corrido una carrera antes, ni siquiera un 5K o 10K.
«Mi antiguo yo hubiera pensado que estaba loco y algunos de mi familia estaban bastante incrédulos en ese momento», dice Peck. Mientras entrenaba durante los fríos meses de invierno de Nebraska para la carrera de 13.1 millas, Peck detectó oficialmente el «error de carrera». Entonces, después de terminar con éxito la mitad, centró su atención en un desafío aún mayor: el Maratón de Kansas City en octubre de 2016.
Cuando Peck cruzó ese línea de meta, fue casi exactamente un año desde que comenzó a hacer ejercicio. Recuerda agacharse de rodillas con cansancio y darle a su esposa, Melissa Peck, un fuerte abrazo. El subidón del corredor posterior al maratón que experimentó Peck, que describe como un sentimiento de logro e invencibilidad, duró un mes entero, tal vez dos.
Chris Peck
Hoy, Peck ha recorrido más de 3.700 millas y ha cruzado siete líneas de meta de maratón. Aun así, le cuesta describir lo que le gusta del deporte. «Es difícil expresar con palabras exactamente, pero son esas endorfinas», dice. «Es simplemente así de alto».
Mientras Peck se prepara para su próxima carrera de 26.2 millas (el Maratón de Kansas City este fin de semana), ha bajado 210 libras, sin sus medicamentos para la diabetes y operando con niveles de energía «muy altos». Las tareas simples que antes eran arduas ahora se sienten como «nada».
«Hace diez años, nunca me habría visto a mí mismo como un maratonista múltiple», dice Peck, que se está quedando sin espacio en el medallón verde lima que su sobrino le hizo y actualmente está jugando con la idea de correr un 50-miler (sí , eso es esencialmente dos maratones completos consecutivos) el próximo otoño.
Entonces, ¿qué consejo daría este atleta consumado a otros que quieran correr, pero que no saben por dónde empezar? Comienza pequeño y lento, dice. Solo sal afuera. Caminar. Da la vuelta a la manzana. Corre solo un poco. Con esa mentalidad, quién sabe qué pasará.?