Larry Ogunjobi, de 23 años, siempre era grande para su edad, pero cuando su peso subió a 350 libras durante su primer año de secundaria, sus padres sabían que tenían que intervenir. Primero, le ocultaron la Xbox de Larry, luego se alistaron la ayuda de Robert Mitchell, un entrenador de pérdida de peso.
«Cuando mi entrenador y yo comenzamos a entrenar, no entendía el concepto de compromiso y consistencia. Él me despertaba el sábado por la mañana a las 9 de la mañana, el día que te acuestas. Yo estaría en la cama darse vuelta, toser y decir ‘No me siento bien «, pero mi madre me obligó a ir», dice. «No me gustó nada. Cuando eres niño, no entiendes lo que tus padres están tratando de hacer. Crees que te odian y están enojados contigo.
A pesar del mal comienzo, Larry perdió alrededor de 20 libras. En un viaje en automóvil con Robert «, me dijo que íbamos a pasar por la escuela secundaria, y recuerdo haber pensado, para qué?»Recuerda Larry». Era verano y no había escuela. Y luego fue como, ‘Vas a jugar al fútbol. Y me quede como, ‘De ninguna manera. Mi mamá y mi papá lo contrataron para ayudarme a perder peso y eso fue todo. El fútbol no era parte del trato. Nos metimos en una discusión al respecto en el auto «.
Sin inmutarse, Robert solicitó un permiso de la oficina principal de la escuela secundaria, que la madre de Larry firmó de inmediato. El sábado siguiente, Larry estaba en el campo de fútbol. «Hice tapping después de cuatro sprints», dice. «Al día siguiente, el entrenador vino a ver si todavía estaba allí, y recuerdo haber pensado que sí, todavía estoy aquí, pero solo porque tengo que estar».
Terminó su segundo año en el equipo de JV como el único protector de nariz para comenzar desde una posición de dos puntos. («No podía inclinarme, la parte superior de mi cuerpo no podía soportar mi peso»). Pero sus entrenadores estaban impresionados. En el banquete de fin de año, le otorgaron el jugador «bebé» más mejorado del equipo. «Me sorprendió», dice Larry. «Esa fue la primera vez en mi vida en la que sentí que gané algo para lo que realmente trabajé».
Quitándose el peso
«Le pregunté a mi entrenador justo después de la temporada exactamente qué tendría que hacer para ser reclutado por las universidades. Me dijo que tenía que ser más rápido, más fuerte y perfeccionar mi técnica», dice. Entonces, todos los días después de la práctica, Larry fue a la YMCA. Al principio, corrió media milla en la cinta de correr, luego pedaleó 5 millas; finalmente, corría dos millas sin parar y andar en bicicleta 15. «Corté gaseosa y jugo, lo que realmente ayudó mucho. Mi composición corporal comenzó a cambiar y comencé mi tercer año en las 247 libras», dice. «Bajé tanto peso que mi entrenador se enojó conmigo. Era como, ‘¿Estás intentando jugar DB ahora? Así que tuve que recuperar algo de peso «.
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Larry se graduó de la escuela secundaria con cinco ofertas de universidades, pero su elección, la Universidad de Carolina del Norte en Charlotte, sorprendió a todos. «Fue un programa de inicio y [el equipo] recibió una camiseta roja durante el primer año», dice. «Hubo mucha negatividad por parte de algunas personas, que me dijeron que la NFL nunca me reclutaría. Pero para mí, la ignorancia era una bendición. El fútbol todavía era fresco para mí, así que solo quería aprender más y mejorar «Me dije que si la NFL quisiera que jugara para ellos, me encontrarían». Durante los siguientes tres años de universidad, Larry comenzó en los 46 juegos..
Después de graduarse de Charlotte, y establecer récords escolares para capturas, derrotas y tacleadas, la NFL se dio cuenta: Larry fue elegido en la tercera ronda del draft de la NFL 2017 por los Cleveland Browns. Con 6’2 «, ahora ha bajado al 12 por ciento de grasa corporal, incluso a 300 libras.
Concéntrese en las comidas, no en los bocadillos.
Hoy, come limpio, incluso rehuye las tartas de batido de fresa que amaba cuando era niño. Cuando recientemente recibió una caja de ellos, «solo pude comer uno porque tenía flashbacks y no quería recaer», dice. En cambio, tiene sus comidas preparadas y enviadas desde California, donde se entrenó en la temporada baja. «Encontré un muy buen chef que me cuida, congela mis comidas y las pasa la noche, y es realmente comida limpia como verduras, granos integrales y pollo o pavo molido», dice..
Centra su atención en comidas saludables y controla sus bocadillos. «Solía ser una gran merienda, como si pudiera terminar una bolsa completa de mezcla de trail en una sola sesión», dice. «Pero aprendí que si quería tener abdominales y verme de cierta manera y sentirme mejor, no se trata de tener lo que quieras; es comprender que necesitas tener disciplina para mantenerte en el camino».
«Nunca fui el atleta estrella», dice. «Pero pude hacer estas cosas trabajando muy duro y entrenando y haciendo las cosas correctas. Mi historia es que si lo quieres, también puedes hacerlo».