Después de luchar con su acné durante años y probar casi todos los remedios que existen, Brian Turner finalmente encontró una cura que le funcionó, aunque fuera extrema. En un video en su canal de YouTube, Brian explica cómo tomó 70 semanas de grandes dosis diarias de Accutane para eliminar su acné, pero no fue sin efectos secundarios..
Antes de comenzar el tratamiento, el acné de Brian era particularmente grave. «Tenía quistes nodulares grandes y toneladas de puntos negros que cubrían toda mi cara, y toneladas de puntos blancos también».
Comenzó con 40 miligramos de Accutane (el nombre popular de la droga Isotretinoína) por día. Después de seis semanas, tuvo un gran brote, que según él es de esperar: cualquier acné que tenga antes de comenzar el tratamiento será dos o tres veces más malo cuando los medicamentos comiencen a surtir efecto. «De alguna manera enciende tu acné, por lo que se puso peor, mucho peor».
Brian tardó más de seis meses en ver algunos resultados positivos. Fue alrededor de la semana 30 que su piel comenzó a aclararse: el tratamiento funcionó primero con los puntos blancos, luego comenzó a actuar sobre los quistes, luego los puntos negros y finalmente el enrojecimiento en su piel. También hizo su propia investigación al mismo tiempo, y desde la semana 30 en adelante comenzó a eliminar la carne y los lácteos de su dieta..
«Estaba tratando de averiguar qué estaba pasando, por qué mi cara aún no se estaba aclarando cuando otras personas comenzaron a tener éxito en la semana 30», dice, «y descubrí que mi ingesta de suero, mi ingesta de proteínas, que está hecho de suero de leche, y el suero de leche está hecho de productos lácteos, todo eso se sabe que desencadena el acné. Entonces, cuando lo saqué, comencé a ver que mi acné desaparecía muy rápidamente, y luego funcionó junto con Accutane y, de hecho, aclarado por completo «.
En su punto más alto, Brian estaba tomando 200 miligramos de Accutane todos los días, durante aproximadamente 15 semanas, luego lentamente comenzó a reducir la dosis hacia el final de su tratamiento y terminó en alrededor de 60 miligramos por día. «Básicamente estaba tomando dos tratamientos a la vez», dice..
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Durante las 70 semanas, Brian experimentó una variedad de efectos secundarios, desde sequedad extrema de la piel que haría que sus labios y cara se agrietaran e incluso sangraran si sonreía o bostezaba, hasta una mayor sensibilidad a la luz. También tenía dolor en la espalda y las articulaciones que nunca había tenido antes, y comenzó a experimentar una pérdida de fuerza en el gimnasio, aunque no estaba reduciendo su consumo de calorías, de hecho, estaba comiendo más calorías de lo habitual. Incluso después de que finalizó el tratamiento, el dolor de espalda y articulaciones y la piel seca persistieron, aunque Brian señala que hay otros efectos secundarios mucho más graves por tomar Accutane que no se discuten lo suficiente, incluida la depresión y un mayor riesgo de cáncer..
El acné también volvió después del tratamiento, lo que Brian dice que puede suceder hasta el 50 por ciento de las veces. «Mucha gente piensa que es una tasa de éxito del 100 por ciento y luego está claro para siempre, y ese no es el caso en absoluto». Si bien su piel no era tan sensible a los edulcorantes artificiales o la creatina como lo había sido, los grandes desencadenantes, como los lácteos, todavía causaron grandes brotes.
«Terminé Accutane y luego sentí que podría tener más libertad para comer lo que quisiera, así que comencé a incluir barras de proteínas y algunos lácteos aquí y allá, y cada vez que lo hacía, dentro de 24 a 48 horas sentía un el quiste comienza a formarse, luego se quedan por 2 a 12 semanas después de haberse formado completamente «, dice Brian Fitness para hombres.
«Finalmente decidí experimentar con una dieta basada en plantas», dice. «Pensé que si eliminar los lácteos ayudaba tanto, luego eliminar la carne y todo lo demás también ayudaría, ya que sentía que las hormonas en la carne y los lácteos estaban teniendo un impacto en mi acné. Mi acné quístico desapareció y las espinillas más regulares también comenzaron a desaparecer. Eso fue hace un poco más de cuatro años, y desde entonces he sido completamente vegano y ha mantenido mi acné a raya. Todavía tengo espinillas ocasionales aquí o allá, pero nunca un quiste y mis espinillas se mueven mucho más rápido que ellos «.
Agrega que esto es exactamente lo que funcionó para él, y que es una elección personal. Y en cuanto a Accutane, dado el rango de efectos secundarios peligrosos, dice: «Deberías usarlo como un último recurso absoluto».