Hasan Minhaj está entusiasmado. Desde su show, Ley Patriota con Hasan Minhaj Debutó en Netflix en octubre de 2018, el ex alumno de The Daily Show ha aportado un sentido de energía casi inextinguible para analizar temas tan carnosos como el precio de los medicamentos, los préstamos estudiantiles y el fentanilo..
Su entrega, una mezcla de comedia rápida y comentario político conmovedor, siempre viene con un sentido de urgencia. Sin embargo, en un episodio que Netflix lanzó a la medianoche del 10 de noviembre, su mensaje se sintió más como un cálculo.
«Estados Unidos tiene una crisis de salud mental, y es hora de que hablemos de eso», se lee en las notas del programa..
Antes de ese episodio, Fitness para hombres habló con Minhaj sobre el programa, por qué la salud mental es importante para los hombres, por qué es importante para él y qué pueden hacer los hombres para comenzar a mejorar cómo se sienten sobre sí mismos en este momento.
Fitness para hombres (MH): ¿Cómo tienes tanta energía??
Hasan Minhaj (HM): Café. Tome un montón de cafe. Pero más allá de la cafeína, estoy realmente emocionado de saltar al escenario y agitarme y hablar sobre las cosas en las que he estado trabajando con nuestro equipo de escritores cada semana. Pero sí, suelo beber unas tres tazas de café al día..
MH: El nueve por ciento de los hombres experimentan depresión diariamente. Más de 3 millones de hombres luchan con ansiedad diariamente. ¿Qué pasa con los hombres que no quieren buscar ayuda para una enfermedad mental??
HM Es interesante. Nos han dicho que sigamos el modelo de Don Draper: llevar nuestras emociones en el fondo, que a menudo también se convierte en abuso de sustancias. Incluso me sentí como un chico que crecía viendo deportes, viendo muchachos hundidos y anotando touchdowns, no piensas en los aspectos mentales de tu vida. Piensas en lo físico.
Pero ahora tienes chicos como Kevin Love hablando de salud mental. Ves a LeBron meditar y concentrarse en su respiración al margen. Charlamagne tha Dios hablando. Los políticos están hablando de salud mental. Todos estos tipos son tipos que funcionan a un alto nivel.
electravk
Creo que, en última instancia, esto es algo positivo. La primera barrera, como chicos, es superar ese punto de «¿puedo hablar de esto?» Hay más de 43 millones de estadounidenses que sufren de salud mental que nunca reciben ayuda. Desde mi experiencia personal, se trata de encontrar a alguien con quien puedas hablar que legalmente no te pueda engañar.
MH: ¿Te sientes cómodo hablando más sobre tu viaje personal con la salud mental??
HM Hubo un par de veces en mi vida e incluso en el trabajo donde experimentaba dificultad para respirar y un nivel de ansiedad que dificultaba las cosas. En el fondo de mi mente, tenía este signo de interrogación y, con el tiempo, el signo de interrogación se hacía cada vez más grande. Rápidamente me di cuenta, si tengo miedo de hablar con familiares, tengo que hablar con alguien.
David Wall
En mi comunidad no hablamos de salud mental. En lo que respecta a mi familia, llegamos a Estados Unidos, por lo que no hay razón para estar triste. Le decía a mi padre que estaba triste y él me decía que tomara un poco de agua y rezara un poco más..
MH: Y eso funcionó totalmente bien?
HM: ¡No! Pero lo intenté! ¡Lo intenté! Generacionalmente, las personas con las que estoy relacionado que estaban o están lidiando con un problema de salud mental no saben cómo manejarlo. Ellos lo acuestan. Lo entierran. No hablan de.
MH: ¿Tu esposa que trabaja en el campo de la salud influye en cómo te sientes sobre la atención?
HM Absolutamente. Mi esposa ahora trabaja en gestión de la salud y anteriormente trabajó con veteranos sin hogar en el VA. Sus historias y sus experiencias ayudaron a dar forma a muchas de las conversaciones que tengo en la sala de redacción, tanto en términos de este episodio de salud mental como el que tuvimos en la tercera ola de la crisis de los opioides. Fue una de las primeras personas que me contó sobre la historia del fentanilo..
MH: La asistencia sanitaria se ha vuelto política. ¿Crees que eso es bueno o malo??
HM Nuestras vidas son políticas. Si está tratando de acceder a la atención médica mental, hay muchas barreras puestas en su línea. Una de las cosas en las que quería centrarme en el episodio fue la Ley de igualdad de adicción y paridad de salud mental de 2008. Se supone que nosotros, como estadounidenses, tenemos acceso a la atención de salud física y mental. Hemos tenido esto por más de una década..
Shana Novak
Cuando intentaba obtener ayuda, estaba teniendo problemas para que mis proveedores de seguros cubrieran mis costos. Pensé: «Oh, esto es normal». Pero no debería ser. Las compañías de seguros tienen formas de negarle la cobertura a pesar de que contamos con la Ley de igualdad de adicción y paridad de salud mental.
MH: ¿Cómo hacemos esto divertido??
HM ¿Estás intentando iniciar una aplicación? Porque si encontraste una manera de hacer esto divertido, podrías vender una aplicación y a la gente le encantaría. Creo que nuestro episodio muestra a las personas que tienes derechos. Estoy a punto de señalar a las personas hacia soluciones tangibles. Acerquemos un paso a las personas a una mejor salud mental. Eliminemos otra barrera. Uno de los recursos que mencionamos en el programa es parityregistry.org, donde puede obtener la ayuda que necesita para obtener el reembolso de la cobertura de salud mental..
MH: ¿Qué le dices al tipo que, sabiendo todo esto, todavía es reacio a buscar ayuda??
HM Creo que la conversación que podemos tener como hombres es creer que tener un problema de salud mental no es una debilidad. Todos están lidiando con algo en varias capacidades. Mira a Dennis Rodman 30 por 30. Escucha a Mike Tyson. ¿Quién era más malo que estos tipos? No había nadie más dominante para mí como Rodman mientras crecía. Sin embargo, miras su 30 por 30 y te das cuenta de que estuvo pidiendo ayuda durante décadas.
Imágenes de héroes
El primer paso es hablar sobre ello y luego obtener el tratamiento que necesita. Puedes rendir mucho mejor. Cuando habla de cambio de marca, buscar ayuda de un profesional es un truco para su salud y su cerebro..
Irónicamente, y sabes lo que también es una locura, cuando pensabas en ser atleta, cuando estabas practicando deportes, tus entrenadores no siempre decían «Todo es mental».?
Tal vez el entrenador tenía razón, todo es mental.