Aunque faltan meses para el horario de verano (DST), una persona preocupada ya está preguntando a la comunidad de Reddit cómo se puede eliminar la práctica en Estados Unidos..
«¿Qué puedo hacer, un ciudadano de los Estados Unidos, para ayudar a cancelar el horario de verano? Ni siquiera bromeo. He estado cambiando mi reloj dos veces al año durante 29 años, sin ningún beneficio. ¿Necesito llamar a mi senador? ¿Qué hago? «, Escribió el usuario. Más tarde, el Redditor actualizó la publicación para incluir: «EDITAR: Sí, soy un idiota. Me refería a hacer que el horario de verano sea permanente».
No está claro a qué beneficios se refiere la persona, pero están en algo. El horario de verano minimiza la cantidad de luz brillante que recibe, lo que sincroniza su reloj biológico, según la Dra. Beth Ann Malow, directora de la División de trastornos del sueño en el Centro médico de la Universidad de Vanderbilt en Nashville, Tennessee..
«No es una hora dos veces al año. Es una desalineación de nuestros relojes biológicos durante ocho meses del año», dijo Malow en un comunicado de prensa de Vanderbilt el año pasado. «Cuando hablamos de DST y la relación con la luz, estamos hablando de profundos impactos en el reloj biológico, que es una estructura arraigada en el cerebro. Afecta las funciones cerebrales como los patrones de sueño-vigilia y el estado de alerta durante el día».
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Según Malow, quien escribió comentarios en JAMA Neurología En noviembre de 2019, describiendo el impacto a largo plazo del horario de verano, estos cambios pueden aumentar la falta de sueño. Con el tiempo, la falta de sueño asociada con el horario de verano puede conducir a un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Algunos estados se han movido para eliminar los cambios semestrales. Actualmente, nueve estados tienen legislación para adoptar el horario estándar permanente durante todo el año, mientras que ocho estados quieren que el horario de verano sea permanente, según Noticias de EE. UU. E Informe mundial.