Drew McIntyre está listo para su disparo.
La Superestrella de la WWE está programada para enfrentarse a Brock Lesnar para el campeonato de la WWE en WrestleMania, un evento de dos noches que se transmite en la Red WWE y pago por visión los días 4 y 5 de abril a las 7 p.m. E.T. cada noche, y nada, ni siquiera una pandemia global, le impedirá aprovechar su oportunidad de reclamar el cinturón.
los Fitness para hombres El equipo se encontró con McIntyre antes del evento para ir detrás de escena de su entrenamiento y preparación para el partido, que todavía está programado como la mayoría de los autoaislados de EE. UU. en respuesta a la pandemia de coronavirus. En respuesta a la situación, los representantes de WWE dijeron Fitness para hombres que «WrestleMania no solo se llevará a cabo en las instalaciones de entrenamiento de WWE en Orlando, Florida, sino que incluirá múltiples ubicaciones durante dos noches. Todas las ubicaciones serán conjuntos cerrados con solo personal esencial».
McIntyre, el primer escocés que firmó con WWE, llega al evento principal después de una caída de la promoción. MH tripulación fue despedido después de ocho años. Pero el luchador fue sincero sobre cómo ese revés allanó el camino hacia su próxima oportunidad por el título. «Fue mi culpa», admitió. «Me di cuenta de que no estaba haciendo todo el esfuerzo posible, así que ese día cambié todo sobre mi vida. Empecé a trabajar más duro dentro del ring, y empecé a trabajar más duro, realmente duro, en el gimnasio para cambiar mi cuerpo.»
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Ese trabajo duro es aún más difícil si se consideran los desafíos particulares a los que se enfrentan los luchadores de la WWE, con un horario de exhibición brutal de 52 semanas (sí, eso es todas las semanas del año) y ventanas de recuperación limitadas. McIntyre reconoció que su entrenamiento a menudo está lleno de ejercicios adaptados, pero que generalmente tiene como objetivo maximizar su tamaño, fuerza y rendimiento con sus entrenamientos.
Para esta sesión, un día de pecho y brazos en la parte superior del cuerpo, el luchador tiene un complemento completo de equipo y una resolución con voluntad de hierro. No es solo cualquier entrenamiento, esta es la rutina exacta que realizará el día de su partido por el título de Wrestlemania.
Si está dudando de seguir a la Superestrella y ponerse a trabajar, ya sea que esté probando esta rutina en particular específicamente o si generalmente se esfuerza por tener éxito en otras áreas de su vida, McIntyre tiene un nuevo lema que debe seguir: «Solo maldita sea, hazlo».
Drew McIntyre’s Wrestlemania 36 Workout
Barra de press de banca – 3 series de 8, 6, 4 repeticiones
Mosca en el pecho con mancuernas – 3 series de 8 repeticiones
Press de banca con mancuernas – 3 series de 8 repeticiones
Pulldown con banda – 3 series de 8 repeticiones
Rizos de bíceps alternos – 3 series de 8 repeticiones por brazo
21 curls de bíceps – 7 repeticiones desde cada posición
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