O estamos en una epidemia de baja T o una epidemia de caer en anuncios persuasivos. Las recetas de reemplazo de testosterona se dispararon (se cuadruplicaron en hombres de 18 a 45 años entre 2003 y 2013) a medida que los anuncios de la terapia se generalizaron. Entonces, si está cansado o pierde músculo, tiene disfunción eréctil, no puede concentrarse, se siente irritable o simplemente nunca se siente tan bien, ¿podría la terapia T realmente ayudar? Cómo averiguarlo:
Hacerse la prueba
Suena obvio, pero hasta una cuarta parte de los hombres que reciben terapia T lo hacen a ciegas, es decir, comienzan un régimen sin probar si realmente tienen una T. baja. La suplementación no ayudará si sus niveles de T son normales. De hecho, «apagará su propia producción», dice Brad Anawalt, M.D., jefe de medicina del Centro Médico de la Universidad de Washington. «La pituitaria reconoce que hay mucha testosterona en la sangre y deja de producir hormonas que estimulan a los testículos a producir más». Para estar seguro, obtenga una prueba de testosterona en ayunas de su médico, preferiblemente por la mañana, cuando los niveles de la hormona alcanzan su punto máximo. Repita la prueba al menos una vez, con la segunda al día o más después de la primera. Dos lecturas bajas de la mañana indican deficiencia de testosterona. Las lecturas pueden variar de un día a otro e incluso de una hora a otra, y pueden ser más bajas si está enfermo. Así que no pruebes cuando estás bajo el clima.
Efectos secundarios de la terapia de testosterona: podría apagar su propia producción de la hormona.
Cancelar otras causas
Si sus niveles son un poco bajos, no culpe a su edad. Últimamente, algunos médicos han comenzado a cuestionar la idea de que la testosterona comienza a disminuir en aproximadamente un 1 por ciento al año alrededor de los 35 años. «Si eso fuera cierto, debería suceder en todos los hombres, y no es así», dice el Dr. Ranjith Ramasamy, director de cirugía y medicina reproductiva masculina de la Facultad de medicina Miller de la Universidad de Miami. «Una persona de 40 años sana y en forma tendrá niveles de testosterona como los de una persona de 20 años».
La mala salud es más probable que cause baja T que al revés. Si sus niveles están alrededor de 300 ng / dL, que está a punto de ser bajo, y tiene síntomas, «observe primero otras condiciones», dice el Dr. Anawalt. Los medicamentos como los opioides reducen la testosterona. También lo hace una afección llamada hipogonadismo masculino, en la que los problemas con los testículos o la glándula pituitaria, o ambos, evitan que su cuerpo produzca suficiente T. Mucho más común que cualquiera de estos: kilos de más. «Si tiene sobrepeso y pierde el 7 por ciento de su peso corporal, la testosterona podría aumentar del 10 al 15 por ciento, lo que lo colocaría en el rango normal», dice el Dr. Anawalt.
Si pierde el 7 por ciento de su peso corporal, su testosterona podría subir al rango normal.
Sopesar los riesgos
No desea la terapia de testosterona si quiere niños: en hombres sanos, puede hacer que la pituitaria cierre la producción de esperma. Los posibles efectos secundarios de la terapia T también incluyen un mayor riesgo de apnea del sueño, coágulos sanguíneos y cáncer de próstata..
Luego jale el gatillo
Su documento aún puede escribirle un Rx. En los hombres con niveles verificablemente deficientes (generalmente inferiores a 300 ng / dL) y síntomas de baja T (fatiga, disminución del deseo sexual), el reemplazo puede aumentar el deseo, la actividad sexual, la función física y la vitalidad. Pero no este fin de semana: toma de tres a seis meses que la testosterona suplementaria tenga efecto.