Dwayne «The Rock» Johnson es conocido por su devoción casi fanática por la dieta y el ejercicio. Mientras filmaba Jungle Cruise y Hobbs & Shaw, él tenía su gimnasio —todo 50,000 libras— transportado a la jungla hawaiana. Tiene una constelación de lo que él llama sus gimnasios «Paraíso de Hierro», incluido uno construido en tierra de la Guerra Civil, con fantasmas que sugiere que te den un mejor entrenamiento. Bebe cuatro galones de agua al día y sus comidas engañosas se asemejan a una fuente de sushi destinada a alimentar a una familia numerosa..
Baste decir que The Rock tiene un enfoque muy idiosincrásico de la vida. Entonces, ¿qué significaría para un humano normal tratar de ponerse en su lugar, incluso por un solo día? YouTuber MattDoesFitness, que previamente probó el régimen de entrenamiento de Arnold Schwarzenegger, decidió averiguarlo. Y los resultados fueron….interesante.
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Comenzó con una carrera de cuatro de la mañana, al igual que The Rock. No terminó la sesión de 30 a 50 minutos antes de declarar que odiaba su vida, pero al menos tuvo una idea de lo que The Rock está cocinando todas las mañanas. Luego pasó a lo que The Rock literalmente cocina: desayuno, la primera comida de siete, todos los días. Pescado, avena y un par de huevos: es una comida densa y le cuesta terminarla..
A pesar de que su estómago está alarmantemente lleno de proteínas, él luego va al gimnasio, haciendo ejercicio en The Rock. Él termina, pero lo declara «diez veces demasiado volumen». Hablando de cómo su forma cayó en picada en los sets posteriores, dijo: «En mi opinión, es mucho mejor ir por la calidad que por la cantidad». Y luego, según The Rock, es hora de volver a comer. La lección fácil aquí es que el entrenamiento de The Rock no es para todos. Pero si quieres ver a un chico relativamente normal intentarlo, mira el video a continuación: