Buff Dudes de YouTube, también conocidos como los hermanos Brandon y Hudson White, han asumido todo tipo de desafíos de salud y estado físico, desde ejercitarse apenas para dormir hasta adoptar dietas veganas y cetogénicas. En su video más reciente, exploran de qué están hechos realmente al probar la prueba de condición física de los Navy SEAL, que consiste en:
- 500 metros de natación
- 42 flexiones
- 50 sentadillas
- 8 pullups
- Carrera de 1.5 millas
Comienzan con la parte de natación de la prueba, y ambos son muy aprensivos ya que ninguno de ellos ha nadado constantemente durante un par de años. «Nadar no es broma, estoy muy nervioso», dice Brandon. «No creo que sea muy bueno para nadar. Los Buff Dudes no flotan muy bien, ¡se hunden bastante rápido!»
Ambos deben completar los 500 metros en 12 minutos y 30 segundos. Brandon consigue un puntaje de aprobación, alcanzando su meta de 500 metros en 12 minutos y 12 segundos, pero Hudson falla, llegando a la línea de meta en 13 minutos. «Realmente quería dejar de fumar durante esas primeras 3 vueltas», dice. «Eso fue difícil.»
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Luego están las flexiones, donde deben lograr un mínimo de 42 repeticiones en 2 minutos para obtener un puntaje de aprobación. (Un puntaje competitivo sería 80 o más). Brandon logra 70 flexiones en la ventana de 2 minutos. «Eso fue duro, definitivamente cuando llegaste al punto donde tus músculos son fatigantes», dice. «Casi no parece que, por mucho tiempo que descanses, puedes recuperarte lo suficiente como para seguir adelante».
Hudson, mientras tanto, vigila su técnica de flexiones, siguiendo el Fitness para hombres cobertura del video de la Prueba de aptitud del FBI de Buff Dudes donde no estaba extendiendo completamente sus brazos en cada repetición. Su forma es mucho mejor esta vez, y supera el puntaje mínimo y golpea 55 flexiones en 2 minutos. «La crítica puede ser buena, porque te empuja más lejos, especialmente cuando se trata de una crítica constructiva», dice. (¡De nada!)
La tercera ronda consiste en sentadillas, donde cada uno debe hacer un mínimo de 50 repeticiones en 2 minutos para obtener un puntaje de aprobación, y apuntar a 80 si quieren un puntaje perfecto. Ambos pasan, Brandon con 63 y Hudson con 53.
«Es mucho más difícil ir de manera consecutiva en todos estos ejercicios con una cantidad mínima de tiempo de descanso», dice Brandon. «Definitivamente prueba tu resistencia muscular, fuerza cardiovascular, es una prueba verdadera».
La cuarta prueba es pullups hasta el fracaso; se requiere un mínimo de 8 repeticiones, y no hay límite de tiempo en este caso. Brandon hace 20, y por primera vez en el desafío Hudson obtiene la mejor puntuación, con 22 repeticiones. «No sé si estoy más feliz de haber superado los SEAL o de haber vencido a Brandon en un solo ejercicio», dice..
El desafío final es el que aún puede ser su caída: una carrera de 1.5 millas, con un límite de tiempo de 10 minutos y 30 segundos. «Estoy más nervioso por esto que por la natación», dice Brandon. «Por alguna razón, correr es como nuestro archienemigo, lo juro». Él tiene un punto. Es una instancia recurrente cuando los culturistas realizan pruebas de aptitud militar que fallan en el último obstáculo cardiocéntrico; serán los Buff Dudes capaces de romper ese ciclo?
Tristemente no. Todos fallan en el desafío de correr: Brandon completa la carrera en 11 minutos y 14 segundos, mientras que el tiempo de Hudson es de 12 minutos y 13 segundos. «Lo perdí por alrededor de un minuto y medio, pero realmente tienes que cavar profundo», dice Hudson. «¿Sabes lo bueno de este tipo de desafíos? Simplemente te inspira a mejorar, a trabajar en tus puntos débiles».