El ex titular del título del Hombre más fuerte del mundo, Eddie Hall, es considerablemente más delgado de lo que era cuando ganó la competencia en 2017, y en un nuevo video, la razón se hace evidente. Durante 24 horas, el hombre fuerte de 360 libras decidió volver a visitar la épica dieta cargada de calorías que consumiría diariamente durante el pico de su entrenamiento, cuando pesaba 440 libras.
El desafío comienza a las 7 a.m.con un desayuno inglés completo, que consta de 4 salchichas, 4 lonchas de tocino, 2 huevos fritos, frijoles horneados, tomates ciruela, 4 rebanadas de pan frito y 2 rebanadas de morcilla, todo cocinado en mantequilla. La comida totaliza un estimado de 1,700 calorías, o 2,000 incluyendo café y jugo de naranja..
Después de pulir todo eso en 20 minutos, Hall vuelve a la cama durante una hora, como lo habría hecho durante su entrenamiento del Hombre más fuerte del mundo. Luego a las 9 a.m. es hora de segundo desayuno: 100 gramos de avena con leche entera, miel de Manuka y pasas, dos kiwis, un plátano, una bolsa de 70 gramos de cecina de res y 4 cucharadas de proteína de suero. Esta comida llega a otras 1.400 calorías..
Hall luego toma otro siesta, que francamente no es sorprendente dada la gran cantidad de alimentos que ya ha consumido en este momento. «Te digo qué, es un trabajo duro, todo esto comiendo y durmiendo», dice, y agrega: «Esto fue un hecho diario en el día».
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Antes de su cita de fisioterapia a las 11 a.m., encuentra tiempo para tomar otro refrigerio, que comprende 150 gramos de anacardos y 1 litro de jugo de arándano, todo lo cual equivale a otras 760 calorías..
Luego, después del fisio, es la hora del almuerzo, donde las cosas se ponen grave: un filete de chuletón de 300 gramos, medio kilo de pasta y 200 gramos de vegetales, cubierto con mayonesa y regado con 1,5 litros de agua. Un almuerzo abundante, generoso, de 3.000 calorías, con un postre de 1.400 calorías de media tarta de queso familiar con crema. Pero aquí es donde la ingesta excesiva comienza a pasar factura.
«Recuerdo que cuando hacía esto, todo el día todos los días, durante cuatro años seguidos, comencé a odiar mi comida», dice. «Se convirtió en una tarea rutinaria, la comida se volvió desagradable … Y esto es lo que está sucediendo ahora, siento que estoy comiendo solo por el simple hecho de hacerlo».
Después del almuerzo, Hall se dirige arriba para otro siesta, luego cuando se despierta a las 3 p.m. Es hora de un segundo almuerzo pesado en carbohidratos antes de su sesión de entrenamiento de la tarde: un plato de sándwiches de atún, una caja de flapjacks de mantequilla, algo de fruta y 2 botellas de bebida energética. (2.070 calorías). «Esto no está bajando rápido», dice, a medio bocado, «pero lo bajaré, ¡no te preocupes!»
Mientras está en el gimnasio, Hall hace una pausa en su entrenamiento para obtener un poco de proteína adicional en forma de unas rodajas de carne asada (114 calorías), pero ahora ya está empezando a tener dificultades. «Sinceramente, no sé cómo hice esto a diario», dice. «Siento que voy a vomitar».
Y todavía tiene que pasar la cena: medio kilo de espagueti, medio kilo de carne picada y una porción completa de pan de ajo (2.900 calorías), con otra gran porción de tarta de queso para el postre (1.499 calorías). Luego toma una barra de proteína (200 calorías) y otros 1,5 litros de agua hasta la cama con él, lo que lleva su total de un día a la asombrosa cantidad de 16,164 calorías..
«Siento que voy a estar abrazando un baño ahora durante los próximos tres días», dice..