Qué hacer si cree que alguien tiene COVID-19 en su casa

A medida que el nuevo coronavirus se propaga por los Estados Unidos, es posible que se pregunte qué hacer si alguien en su casa desarrolla COVID-19.

Puede que no sepas sin lugar a duda si alguien en su casa tiene el virus debido a pruebas limitadas. Dicho esto, puede sospechar que lo hacen si han estado en contacto con alguien que tiene un caso confirmado o sospechoso de COVID-19.

Incluso si no lo sabe, pero sospecha a través de los síntomas primarios (fiebre, tos y falta de aire), es mejor que se distancie, dice Carl Fichtenbaum, M.D., de la División de Enfermedades Infecciosas de la Facultad de Medicina de la Universidad de Cincinnati..

Cualquier persona que viva con alguien que tenga COVID-19 también debe ponerse en cuarentena, lo que implica quedarse en casa y controlar los síntomas. Puede parecer injusto, pero la cuarentena es una precaución necesaria, dice el Dr. Fichtenbaum..

«Aquí es donde tenemos que mirar hacia el bien mayor de la humanidad», dice. «Si la mayoría de nosotros usamos esta estrategia, podemos vencer a este virus».

El objetivo es «aplanar la curva», lo que significa que el número de casos positivos en un momento dado no daña el sistema de salud. En los EE. UU., Eso podría significar que no hay suficientes ventiladores para cada paciente que los necesite debido a complicaciones de COVID-19, NBC reportado.

Confíe en la entrega.

El virus se propaga rápidamente en áreas de alto tráfico, como tiendas de abarrotes, por lo que es mejor pedir sus suministros, dice Kristin Mondy, M.D., Jefe, División de Enfermedades Infecciosas de la Facultad de Medicina de Dell en la Universidad de Texas en Austin..

«La entrega sería óptima, pero el momento de la entrega de comestibles aquí en Austin es de una semana», dice ella..

FreshDirect, Amazon Fresh, Peapod e Instacart son algunos servicios. Otra opción es pedirle a familiares y amigos que dejen suministros en su puerta..

Establecer una habitación para enfermos.

Las personas que muestran ninguna La señal de COVID-19 debe permanecer en una habitación específica lejos de otras personas y animales en el hogar, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Compartir una habitación no es una opción, dice el Dr. Fichtenbaum. Idealmente, los pacientes tendrán cero contacto con áreas comunes, como la cocina, la oficina o el baño..

«Tan malo como suena para esas personas, solo necesitan agacharse y mejorar», dice el Dr. Fichtenbaum.

Por supuesto, no todos tienen una configuración ideal y es posible que tengan que caminar por la sala de estar para acceder al baño..

En estos escenarios, los CDC recomiendan que tanto enfermos como las personas asintomáticas usan mascarillas faciales cuando están en la misma habitación.

Limpiar meticulosamente.

Especialmente el baño. De manera óptima, el Dr. Fichtenbaum dice que su rutina de limpieza debería reflejar esto:

1. El paciente sale del baño y cierra la puerta. Mantenga las ventanas abiertas. Encienda el ventilador para ventilar la habitación..
2. Después de una hora, usted (la persona no enferma) debe dirigirse armado con guantes. Esto permite mucho tiempo para que no respires los gérmenes de toses o estornudos anteriores.
3. Limpie todas las superficies, incluidas la manija de la puerta, el asiento del inodoro, la manija del inodoro, el lavabo y sus perillas, y los interruptores de luz. Puede usar un desinfectante aprobado por la EPA o una dilución 1:10 de lejía doméstica si no hay nada más disponible. Use una toallita limpia cada vez.
4. Asegúrese de que la persona con COVID-19 no use una toalla de mano compartida.
5. Lávese bien las manos después de limpiar.!

Puede ser útil tener un proceso. Por ejemplo, mantenga una botella de Lysol Wipes en el fregadero y pídale al paciente que envíe un mensaje de texto grupal al salir del baño..

Un recordatorio sobre los guantes: cámbielos con cada uso y lávese las manos después.

«Si no cambia los guantes con frecuencia, no es diferente que si no usara guantes», dice el Dr. Mondy.

No compartir.

Las personas con COVID-19 deben tener su propio juego de platos, toallas, utensilios para comer, ropa de cama, tazas y botes de basura forrados, según los CDC. Las personas enfermas deben mantener las toallas en la habitación en la que están en cuarentena..

Según el Dr. Fichtenbaum, es probable que, si usted es la persona sana, preparará todas las comidas, a menos que opte por la comida para llevar, porque las personas enfermas no deberían estar en la cocina. Las posibilidades de propagar la enfermedad son altas si alguien con COVID-19 está preparando alimentos, tocando el refrigerador e interactuando con otros..

«La idea es que [el paciente] usaría sus propios platos, luego tomaría los platos desde fuera de la puerta. Puede ponerlos en el lavavajillas o lavarlos a mano solo con guantes», dice el Dr. Fichtenbaum. «Nuevamente es un inconveniente, pero es el más seguro».

Haz un control diario de temperatura.

En este momento, los científicos todavía están aprendiendo sobre el nuevo coronavirus, lo que significa que no saben cuándo es seguro que las personas enfermas se mezclen con los demás. Los CDC establecen que los casos confirmados de COVID-19 deben aislarse en el hogar hasta que el riesgo de transmisión secundaria sea bajo, lo que puede determinar un médico y un departamento de salud estatal..

Sin embargo, las recomendaciones generalmente se basan en la temperatura del paciente, dice el Dr. Fichtenbaum.

Use un termómetro para obtener una lectura precisa. Las temperaturas superiores a 98.6 grados Fahrenheit se consideran febriles.

Los pacientes deben esperar siete días después de que se les quite la fiebre para detener el autoaislamiento, dice el Dr. Fichtenbaum.

El Dr. Mondy ofrece un enfoque alternativo: los pacientes pueden dejar el aislamiento después de esperar siete días desde el inicio de los síntomas más 72 horas adicionales después de la fiebre.

Controle sus propios síntomas..

No pase por alto su propia salud mientras cuida a las personas en su hogar, advierte el Dr. Mondy.

«Comprueba tu temperatura», dice ella. «Puede que tengas fiebre. Vigila si tienes tos».

Los síntomas se desarrollan entre 2 y 14 días, por lo que es importante poner en cuarentena incluso si se siente perfectamente bien, dice el Dr. Fichtenbaum..

Entonces, ¿cuánto tiempo debe durar tu período? «Una buena regla general es esperar tres o cuatro días después de que la persona [enferma] probablemente no sea contagiosa», dice el Dr. Fichtenbaum. «[Después de] esos 3-4 días, es cuando comenzará su reloj de 14 días».

En total, querrás evitar a las personas fuera de tu hogar durante 17 días..

Llegar a amigos.

Sin lugar a dudas, todos en su casa pueden sentirse ansiosos o estresados. Y permanecer encerrado por dentro puede sentirse aislado, por eso el Dr. Fichtenbaum recomienda programar fechas virtuales.

«Necesitamos mucho apoyo de nuestros amigos», dice. «Han compartido conversaciones porque tienes que cuidar la mente, el cuerpo y el alma».