Si bien el mundo ha tardado en adoptar el arte del distanciamiento social durante la pandemia de coronavirus, las formas típicas en que las personas hacen ejercicio han sido eliminadas. Las clases se cancelan en el futuro previsible y muchos gimnasios se han visto obligados a cerrar, entonces, ¿cómo continúan con sus rutinas aquellos que confían en sus entrenamientos diarios desde la seguridad de sus propios hogares??
Afortunadamente, tenemos muchas opciones para ti, ya sea que quieras seguir nuestros programas o usar aplicaciones de entrenamiento y transmitir videos de YouTube. Puedes mantenerte activo sin un gimnasio completo lleno de equipos fácilmente, siempre y cuando te concentres en tu esfuerzo y en tu forma sobre todo.
Pero no todos tienen su acto juntos. Como siempre, las redes sociales también pueden ser un gran lugar para que veas lo que tus amigos en línea están tratando de lograr, y hay una buena posibilidad de que, sin importar cómo te sientas acerca de los entrenamientos en casa, estés definitivamente no solo.
Cuando las mascotas interfieren durante las cosas más importantes:
Informe de progreso del día 1 trabajando en casa en cuarentena: la cookie no me dejó pic.twitter.com/oNdoXLzEfm
– 🄲🄷🄰🄳🄸🄻 (@FuzzyBearThunks) 17 de marzo de 2020
los el perro tiene absolutamente No idea de lo que está pasando:
Kyra está muy confundida conmigo haciendo ejercicio en casa. pic.twitter.com/QqTwaaYFqv
– Brett Lemoine (@ bremic9188) 17 de marzo de 2020
Es hora de lanzar un giro de los 80 a #WFH!
¿trabajar desde casa? más como hacer ejercicio en casa, amirightladies pic.twitter.com/mZbDYucPrK
– Danny (@shckldg) 16 de marzo de 2020
Buscando nuevas formas de cambiar mi rutina:
Es hora de comenzar a hacer ejercicio en casa pic.twitter.com/KDJPCBm0WL
– Brett Manuel (@ BrettManuelLFC9) 17 de marzo de 2020
Esta mascota también está buscando entrenar:
Para todos los que trabajan en casa durante este tiempo, ¡aquí está Timmy dándole un máximo de cinco! 🐶🤚🐾 pic.twitter.com/GWl9yz0Yo6
– Renee (@whatdidreneesay) 16 de marzo de 2020
En caso de duda, baila!
Yo sin el gimnasio trabajando en casa pic.twitter.com/gxcchmqXP1
– Vettya (@vettyaa) 15 de marzo de 2020
Todo este entrenamiento desde casa es solo… confuso:
Yo ahora que el gimnasio está cerrado y trabajaré en homepic.twitter.com/zX0DsibOaX
– Adam Aston (@adamgreattweet) 17 de marzo de 2020
Cuando esperas una carrera mínima en la cinta de correr:
Esta es exactamente la cantidad de esfuerzo que he puesto en hacer ejercicio en casa hasta ahora pic.twitter.com/JnH2tyzqo5
– Comienza con G 🇪🇺🏳️🌈 (@thismuchyellow) 16 de marzo de 2020
Cuando no sabes cómo vestirte para hacer ejercicio en casa:
Me ejercito en casa durante 5 minutos antes de regresar al sofá por otras 10 horas pic.twitter.com/MV5w8SZzIb
– Jordan Appugliesi (@JordanApps) 16 de marzo de 2020
Hora de traer el perro a la fiesta!
Trabajando en casa con Rossby desde que el gimnasio está cerrado pic.twitter.com/rpw3IkIAcl
– jer (@ jxysag94) 17 de marzo de 2020
No hay nada para detener mi flujo:
Hacer ejercicio en el gimnasio en casa con pesas y correr afuera desde que ordenaron el cierre del gimnasio pic.twitter.com/D4gPuRCuxY
– IG: JoeySweetpea✨⭐️🌙💫 (@joeysweetpea) 17 de marzo de 2020
Frustración = necesidad de liberación:
Yo en casa trabajando con mis muebles ya que los gimnasios están cerrados. pic.twitter.com/eVkr7uz1TP
– Mimosa Mack (@SuggaSucio) 17 de marzo de 2020
Intentando ser creativo:
Todos trabajando en casa: pic.twitter.com/PrITjxdn9D
– isa (@ isaiahsb3) 17 de marzo de 2020
¿Cómo va ese entrenamiento en casa??
Hacer ejercicio en casa va de maravilla. pic.twitter.com/M1F8WWRIKo
– Amanda Borges (@aborgestv) 17 de marzo de 2020
Simplemente no puedo tomar un descanso!
Tan pronto como empiezo a ir al gimnasio, sucede la corona, y ahora todavía estoy gorda. No puedo tomar un descanso increíble. Y para aquellos de ustedes que todavía están trabajando en casa, pic.twitter.com/I2HyFaN95T
– nomi (@nomioli) 18 de marzo de 2020
Exactamente cómo cuánto puedo levantar?
Yo trabajando en casa durante la cuarentena pic.twitter.com/2fNv3nDYRK
– ♡ (@ashleyblossoms_) 16 de marzo de 2020
Cómo se siente trabajar en casa:
Lo que se siente hacer ejercicio en casa en medio del coronavirus pic.twitter.com/eyB4YljeQx
– La Mesa Redonda de la Sociedad de Justicia (@TheJSAHouse) 17 de marzo de 2020
Mira a ese gato haciendo un pull-up!
#QuarantineLifeeven, incluso si estás atrapado en casa, ¡hay maneras de hacer ejercicio y divertirte! 😹😸😽💕 pic.twitter.com/KwoYiNga4O
– Titmouse (@Titmousie) 16 de marzo de 2020
¿Cómo me protejo si salgo a correr??
caminando por mi vecindario para compensar el ejercicio que no hago al estar en casa todo el día pic.twitter.com/srCyZIMvyN
– kendrick (@kenizales) 17 de marzo de 2020
Debe. No. Descanso. Rutina!
Día tres de trabajar desde casa y ya hice dos pasteles👩🏻🍳Piense que voy a necesitar mejorar mi ejercicio durante las próximas semanas #AcademicChatter #baking pic.twitter.com/MR9sJhXIgk
– Harriet Allan (@harri_allan) 17 de marzo de 2020
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