Strongman Hafthor «The Mountain» Björnsson está ocupado entrenando para el Arnold Classic 2020, que tendrá lugar en Columbus, Ohio, en marzo. En un nuevo video, Björnsson llega al gimnasio con el actual hombre más fuerte del mundo, Martins Licis, donde trabajan en sus pesos muertos y hablan de prepararse para la competencia..
«Parece prometedor, si todo sale según lo planeado, como suele suceder, entonces haré un PR de todos los tiempos antes del Arnold Classic», dice Björnsson. «He estado a punto con todo, mi dieta, mi sueño y estoy súper feliz con cómo van las cosas».
Björnsson ha sacado previamente 473 kilogramos (1.043 libras) en la competencia Arnold Classic Strongman del año pasado, pero ese no es el récord personal (PR) que espera romper esta vez: quiere ver si puede completar más de una repetición con 455 kilogramos ( 1,003 libras). Él y Licis se calientan con algunos levantamientos más pequeños (para ellos), comenzando con 183 kilogramos (403 libras), luego 233 kilogramos (512 libras), luego 283 kilogramos 623 libras). Björnsson impone un estricto período de descanso de 8 minutos entre cada serie, que luego sube a 10 minutos a medida que los elevadores se vuelven más pesados, se mueven hasta 333 kilogramos (734 libras), luego 383 kilogramos (844 libras) y 423 kilogramos (933 libras) . Licis no lo sigue todo el camino, después de todo, el Rey Dragón todavía está en modo de recuperación después de una gran victoria en la competencia Arnold Strongman USA el mes pasado..
El entrenamiento de Björnsson claramente ha valido la pena. Él comenta que estos ascensores se sienten más ligeros y más fáciles que nunca. «Eso se sintió muy bien, honestamente no creo que haya jalado 423 kg de esta luz», dice. «Se fue volando … estoy sorprendido».
Finalmente, llega el momento de tirar 455 kg, lo que Björnsson hace con facilidad, completando dos repeticiones completas del peso de más de 1,000 libras. «Creo que nadie en el mundo, corrígeme si me equivoco, ha hecho dos repeticiones de 1,000 libras», dice..
Para el contexto, el récord mundial actual para el peso muerto más pesado es de 500 kilogramos, o 1.100 libras, que la némesis ocasional de Björnsson, Eddie Hall, estableció en el evento Strongest Man de Europa en 2016. Hall reveló recientemente lo difícil que era prepararse para una experiencia, y recuperarse del levantamiento histórico: no solo física, sino mentalmente.
Además de los hematomas severos y las vértebras tiradas, sangraba copiosamente de sus ojos, oídos y nariz, su ritmo cardíaco se disparó y estuvo desorientado con pérdida temporal de memoria durante varios días después. En otras palabras, nadie está haciendo ese levantar dos veces seguidas en el corto plazo.
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