Tim de hoy no es el Tim que recuerdas. Timothy Zedd Mosley (también conocido como Timbaland), el músico, rapero y productor discográfico que ha trabajado con todos, desde Jay-Z y Kanye hasta Coldplay y OneRepublic, y que fue el curador de la banda sonora de los 40 mejores en los últimos 20 años de su vida.ese Timbaland, todavía está mucho aquí. Pero también hay otro viaje en trineo de Timbaland en 2020. Ahora tiene 47 años, un poco más pequeño y sobrio. Y dice que ha encontrado su «valor».
Salud de los hombres atrapó al legendario productor en su casa en Miami para descubrir cómo Tim se convirtió en Tim.
Timbaland dice que su punto de inflexión llegó cuando se miró a sí mismo. «Miraba fotos y pensaba: de ninguna manera», recuerda. Él dice que una vez cuando estaba parado al lado de una niña, se dio cuenta de su anatomía, bueno, alineado más de lo que le hubiera gustado. «Miré mi seno, miré su seno y pensé: ambos no podemos …»Él dice que después, cuando fue al médico, se enteró de que su peso no era solo una preocupación estética; estaba en riesgo de diabetes. Ya era suficiente..
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Si quieres que tu mundo cambie, debes cambiar de opinión !!!!!!
Una publicación compartida por Timbo el Rey (@timbaland) el 2 de noviembre de 2019 a la 1:35 p.m. PDT
Timbaland luego ingresó a lo que él llama un «360 años de dos años», donde renovó su dieta y estado físico, y pudo eliminar los medicamentos recetados que, según dijo, lo habían mantenido en el «lugar hundido». Eso incluye adicción, poca energía, relaciones fallidas y una mente nublada.
Ahora, Timbaland lo mantiene simple. Ha adoptado una dieta que se parece más a la rutina de un culturista que a cualquier tendencia convencional. Él lo llama «Plain Jane» (¿quizás una referencia a A $ AP Ferg?) O, en otras palabras, «no estás comiendo por gusto; estás comiendo por combustible».
Timbaland dice que una parte de sus comidas ahora están preparadas y entregadas, como pollo y verduras. Le gusta el combustible consistente de Plain Jane. Aún así, el refrigerador de Timbaland no carece de color, y parte de lo que lo ayudó a evitar los antojos y mantener su nuevo peso es la variedad de sabores de su refrigerador. En el interior, almacena piñas perdidas, Tupperware lleno de fruta (agregará kiwis, leche de almendras, fresas y melón a su batido de proteínas junto con la col rizada «para darle ese grosor»), y filas sobre filas de jugo y agua. incluyendo un galón de alcalino en el que Timbaland agrega algunas rodajas de limón para hidratarse.
«No creo haber entendido mi valor cuando era el otro Tim».
Pero Timbaland dice que la mayor parte de deshacerse del viejo Tim fue perfeccionar la motivación que lo hizo exitoso para empezar. Siempre lo tenía dentro, solo escondiéndose detrás de algunas libras.
Ahora, se levanta a las 7 a.m. y está en el gimnasio a las 9. Dice que la claridad y el cambio de peso también han reestructurado su propio conocimiento de los negocios. «No solo me enfoca en Tim y me hace comprender cuál es la marca de Timbaland», dice. «No creo haber entendido mi valor cuando era el otro Tim». Su valor, dice, es encontrar la próxima versión de sí mismo, el «tipo que hizo los ritmos más prolíficos para hacer bailar a la gente».
Suena exactamente como lo que todos necesitamos en 2020.