YouTuber MattDoesFitness se ha enfrentado a algunos desafíos intensos y francamente extraños, desde tomar el examen de aptitud del Ejército de los EE. UU. Con cero preparación hasta comer como un modelo de Victoria’s Secret. En su último video, se une al ex ganador del Hombre más fuerte del mundo, Eddie Hall, para ver si puede seguir una sesión de entrenamiento de hombres fuertes..
Matt admite ser una «virgen de hombre fuerte» y tener «la fuerza de presión de una niña de 8 años», así que esto debería ser interesante. Especialmente dado que el cinturón de Matt apenas se ajusta alrededor del muslo de Eddie, y cuando Matt usa el de Eddie, tiene que atarlo alrededor de su cintura dos veces.
«Normalmente en un ambiente de gimnasio me siento bastante bien, bastante seguro de que soy uno de los tipos más fuertes allí», dice Matt. «Me da vergüenza simplemente levantar un peso, me da vergüenza, tengo miedo de hacer esto».
Comienzan con la prensa de registro, donde Eddie le da instrucciones a Matt sobre la forma correcta: levántalo y párate, luego bájalo por los muslos mientras bajas a una posición en cuclillas. Luego jálelo hacia usted, levántese rápidamente, jálelo hacia el cofre, luego levántelo por encima.
Matt necesita algunos intentos para acostumbrarse a levantar el tronco de 60 kilogramos (aproximadamente 132 libras), principalmente debido a su tamaño y forma engorrosos, pero como dice Eddie: «Eso es lo que es un hombre fuerte, recoger cosas incómodas e intentar llévalos tan lejos, tan lejos y tan pesados como puedas … por diversión «.
El siguiente es la prensa de eje, un ejercicio que involucra una barra de 2 pulgadas de grosor. Debido a la carga, debe cambiar su agarre con una mano mientras lo apoya en su torso a la mitad del levantamiento. Eddie realmente tiene el récord mundial de la prensa axel más pesada, con 216 kilogramos (aproximadamente 476 libras). «Literalmente me dobló por la mitad», dice Hall. Una vez más, Matt lucha con su forma, especialmente el cambio de agarre, y termina casi despellejando su estómago..
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El tercer ejercicio es el súper yugo, un marco de metal que prueba la estabilidad y la fuerza. «No puedes tambalearte, por eso debes ponerlo en tu espalda y apretarlo con los brazos para crear ese estante y evitar que se tambalee», dice Eddie. «Mantén todo apretado». Matt comienza cargando 170 kilogramos (aproximadamente 375 libras), dando «pequeños pasos de bebé», luego subiendo a 270 (595 libras) y finalmente 310 (683 libras).
Luego se mueven hacia la cubierta de la llanta, donde Matt levanta fácilmente la llanta más pequeña de 200 kilogramos (441 libras) antes de pasar a la más grande, que pesa poco menos de 400 kilogramos (882 libras). «Usa tu pecho, no tus brazos», le recuerda Eddie.
El quinto y último ejercicio de hombre fuerte es un clásico: piedras Atlas, otro movimiento donde la técnica lo es todo. Los contendientes tienen que levantar la piedra desde el suelo hasta su pecho, ponerse en cuclillas y descansarla sobre sus rodillas, cerrar sus brazos alrededor de ella y tirarla dentro del cofre, luego levantarla hasta un estante. Llevar la piedra hasta las rodillas es la parte más difícil, y es importante mantener los brazos rectos durante este movimiento, aconseja Eddie, porque si intenta flexionar los bíceps, podría terminar en peligro de lesionarse..
«Me gusta el levantamiento de pesas porque es pesado y crudo, pero este es otro nivel a partir de ahí», dice Matt, después de completar con éxito el desafío. «Hay algo tan satisfactorio en levantar una roca sobre una repisa».
Según Eddie, Matt clavó todos los ejercicios del evento, aunque aún puede necesitar trabajar en su técnica de eje..