Cuando eres cuatro veces el hombre más fuerte del mundo, tu gimnasio es absolutamente absoluto. Para el hombre fuerte Brian Shaw, eso significa gastar $ 150,000 en equipos de gimnasio para mantenerse en óptimas condiciones. El tipo aficionado certificado les dio a los fanáticos un recorrido por su gimnasio a través de su canal de YouTube, y arrojó luz sobre su rutina de entrenamiento personal en el camino.
En el video de 17 minutos, Shaw muestra varios equipos personalizados que su gimnasio típico solo no tener. Muchas de las máquinas se han fabricado para adaptarse al enorme bastidor de 440 pies del hombre fuerte de 440 libras. Algunas piezas incluyen una plataforma de glute-ham inversa que incluso los gimnastas más experimentados podrían no ser capaces de identificar, una prensa masiva de piernas que no se parece a nada que hayas visto, y una máquina de ataque de espalda que ejecuta más de $ 4,000 solo.
«Ni siquiera sé cuánto dinero he gastado en todo esto…»Shaw dice en el video». Solo en platos y bares, es literalmente una cantidad ridícula de dinero que he gastado en eso. Y para mí no importa. Es dinero que gustosamente gasté. Me gusta tener todas las herramientas de entrenamiento adecuadas en el gimnasio, así que no me preocupa gastar dinero, como pueden ver «.
Con un Swisswing de $ 10,000 para recuperación, un área reforzada especial para sus piedras Atlas y piedras naturales para entrenar, el gimnasio de Shaw también contiene mucho más que simple hierro. Y eso es lo que hace que el gimnasio valga toda la envidia..
«Todos ustedes saben cuánto amo las piedras Atlas, por lo que es un elemento básico de cualquier gimnasio de hombre fuerte», dice Shaw en el video. «Eso es definitivamente algo que debes tener». Tomando notas todavía?
Shaw también muestra algunas pesas simples de Thomas Inch, que según él es una de sus cosas favoritas para tener en el gimnasio. Así es: incluso entre todas esas piezas de equipo personalizadas, un elemento básico clásico de hombre fuerte reina supremamente.
«Si alguien viene al gimnasio, siempre les pregunto si pueden levantar uno», dice Shaw. «Siempre es una prueba de agarre divertida cuando caminan en el gimnasio».
Ahora conoces tu primera tarea si alguna vez te encuentras en la versión de Shaw de The Rock’s Iron Paradise.